跳舞毯的危害和好处 跳舞毯和跑步哪个最减肥？

跳舞毯和跑步哪个最减肥？

跳舞毯塑性较强，强度比跑步大，能提高心肺功能和耐力、体力，长时间的话，体重降低较慢，但体型好，能有效减脂。

跑步啊强度小，属于好点的有氧运动，40到50分钟的运动能比跳舞毯更能消耗脂肪，但千万要记住跑完后记的拉伸

楼上可以玩跳舞毯吗？

是可以玩，但是不能不能影响不大邻居和楼下邻居。

充电跳舞毯好还是电池跳舞毯好？

充电跳舞毯好，可以充电来疼时不使用。

跳舞毯会动静很大吗？

你是说跳起来的时候吗，有那种五元六元十块的小泡沫垫子垫到下面跳就不会会影响到楼下了，不过电视你开多大声音应该是你自己那种感觉的事了。

那个毯子如果不是是买的加厚的里面有3CM的泡沫量的话真接跳就行了不会影响的。

买个跳舞毯有用吗？

我是还未邮购了跳舞毯的，可以不给你些在乎:假如你真的追求质量的话介意用茗邦的，是能够质量好的如果没有你喜欢论坛里大家一同玩的话当然不介意买超级舞者的，那个是可以玩网游的。其他都很好的牌子有:康丽，凯士达，武状元等等你是可以多到淘宝另外卓越看看吧。对了下面是个的建议:1.导致我许多朋友买了之后玩了几次就不玩了，那种情况很多在意你先买个贵点的，看下自己有无喜欢玩儿。顺道儿也很清楚自己最要的是哪方面，以备万一过差不多半年后恢复选择最佳自己的。、2.毯子越厚越好。

跳舞毯哪个牌子的好？

跳舞毯不同的牌子各有优点，看法因人而异。

1，悦步跳肚皮舞垫在不使用的时候有一种怪异的不舒服感，是悦步特殊的感觉，更受南疆舞者的喜爱，如果不是也没用过这个品牌的跳肚皮舞垫的小伙伴们这个可以接触顿时!

2，茗邦电子有限公司建立于1999年，在跳舞毯十大品牌排行榜推荐一下中是一家专业从事外贸游戏机电子类产品的开发、生产、销售为一体的企业，后成立到现在为止公司早就拥有了现代化的生产和检验技术，旗下的产品在市场上以非常优异的质量完成了极高的评价。

3，圣舞堂这个品牌组建于2016年，在跳舞毯十大品牌排行榜我推荐中是一家凝视于可以经营各形运动器材的企业，才成立以来公司断的的丰富产品种类，目前公司要注意生意跳舞毯、跳舞机、多功能毯、足底按摩毯、电脑毯、体感手柄、双人毯等产品。

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