健身记录怎么同步微信运动 怎么增加微信运动步数？

怎么增加微信运动步数？

1、原地不动不停地的轻轻摇动手机，来回轻轻摇动一个来回相当于2步，运动虚拟物品的步数就会出来了。

2、公园里的健身器材，双脚踏板的模拟走路啊机，躺着上面不断地的颤动，就应该是走路啊，也能提高步数。

3、单摆运动，可以不把手机挂在单摆上，让手机一一的上下摆动，提高步数；也可以弄个小风扇扇叶下面挂个绳子绑个手机也能增强步数。

4、地坐道路崎岖坑洼不平的汽车，步数也能通过变化的。

扩充卡资料

运动注意事项：

选择一双不磨脚的运动鞋，也能要好地保卫双脚及自身的安全。

微信运动一小时大概多少步？

运动1小时也差不多有7000步左右。

我们明白的，每个人身高不差不多，步幅也都一样，散步走和健步走又是相差数很多。我们就以身高一米七五左右的人来说吧，健步走两公里一共不需要十二分钟左右，走一公里总共在一千三百五十步到一千四百步左右。也就是说一个小时能走五公里，听从一千四百步来算应该是7000步。

微信运动不是10点停止更新吗?怎么设置？

当运动刷新后步数应该总是显示为0，一种情况可能是我们在手机系统设置中关掉了应用访问，这样的我们需要可以打开应用。以苹果手机为例，简单的方法然后点击可以设置，随后再点击设置里中的“隐私”按键。

再次进入“隐私”页面后，再点击该页面中的“运动与健身”按键。

接着在“运动与健身”页面我们会见到这里是处在关了状态的，然后点击可以打开右侧的按钮，后再回到自己运动页面手动刷新下排行榜，之后我们就能看见当天所走的步数了。

华为运动健康app不能同步苹果手机？

可以同步的，方法是：将华为运动健康的运动步数网络同步到苹果手机的运动中就可以不。

具体操作方法:：

1、再次进入到华为手机的“设置”，点击“健康最好”，不能找到“数据访问权限与设备”。

2、选择【华为运动健康】，将步数、步行500米跑步啊距离功能打开。

3、接着重复步骤一，将中的【步数】功能打开。

4、后再进入到系统设置的【隐私】中，再点【运动与健身】，将【健身跟踪】的【健康/】功能启动。

5、肯定进入到到【设置里】中，将【】的【运动与健身】功能开启。

6、最后用户再打开，搜索【运动】，禁用该功能，耐心等待十分钟到半个小时去掉

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