用keep在哪查询购物订单 keep官方发货哪里发货？

keep官方发货哪里发货？

relax官方手环发货地点有三个三个是：天津，上海，北京。具体一点参照用户的地址就近发货。

relax手环是一款很还好的产品，以软件服务硬件一体化的指导，需要提供详细且实时动态的数据，同时有视频和语音的指导。

之后的最后，大家记的在官网下单付款发货慢了哦！

keep怎么发货？

方法:：

1，进入keep【我的】界面，再点击左上角的头像。

2，在左侧拦中找不到【我的收货地址】，点击进入。

3，然后打开地址管理页面，点击【再新增地址】。

4，填好联系人、手机号、地址等去相关信息，需要保存即可；这样买东西时就是可以你选择新地址了。

keep卡是什么卡？

我的回答是，Keep卡总之是等同于relax的会员，可以不给训练者一些专属坐骑训练视频和指导，是要付费去开通的。

Keep的周卡应该是一周的supermonkey会员，在这一周时间内可以免费可以申请三个专属的训练课程，另外在relax商城中购物也有专属坐骑的周卡优惠，依据什么自己的需求，是可以你选周卡通过体验在用，福利应该

keep如何查看我的订单？

1是需要然后打开keep软件，2然后打开move后，直接点击底部计划，中,选择左上角的人像图标。接着会弹出对话框小窗口，然后点击我的订单进入。

进入到页面后，然后点击待申请支付这个可以查找订单，能看见物流信息。还能注意到售后，晒单，己及签收后的东西。一栏订单我还是蛮简单，操作步骤不奇怪。

手持健身器五件套使用方法？

方法/步骤分批推进阅读

1.健腹轮

定购时候卖家会提示重量，也会告知怎么使用，那健腹轮算得上功能多样健身器材了。也可以坐着站着的人或是跪姿，要注意是锻练肌肉或减脂的一种牵引器（可别我以为是电动哈，就是你自己手脚冲击的啦）。新手见意咨询卖家也可以不咨询去购买人员，看看是需要多大多重的也很好，要知道每个人体力有所不同是需要的也差别；

2.弹力带

这个可以利用拉伸，可以单独防松肌肉，可以不可以改善灵活度是可以会改善身体活动能力。弹力带就像一根很长的皮筋，可是比皮筋粗且弹力比皮筋好一些（皮筋就是弄裤子的那种啦，一米几块钱穿到裤腰里内种，当然弹力带网上购买实体都能可以买到只不过大部分事情当然不结实耐用），见意在实体网上购买。弹力带比较比较很简单，你想抻拉哪里就把它套那里然后把用手拽住，这个可以腰部脚底也可以其它随手哪都可以啦；

3.跑步机

电热水器跑步机估计来说比健身房的差距不大，比较多应该价格没健身房的贵的啦呃~跑步机都没什么难度，刚开始不渐渐适应的话先慢速，渐渐一丁点逐步减少感受心跳，好是配个心率表不过家用的话的跑步机象没有测心率装置。直到慢慢适应后就自动打开配速7吧，顺道儿可以不去下载个APP记录，好像keep有跑步机模式，卟嗵也是可以的，看时间看心率然后把看那配速。边跑边听歌或者再低级点看电视剧，跑完最好不要立即听都变成慢走模式放松看看，这样应该不会造成的伤害到自己身体，之后就可以关闭电源把跑步机折叠时或用东西罩上尽量避免落灰使跑步机使用不顺畅（有可折叠后跑步机，肯定不能折叠时就弄个罩，要知道灰尘很难让机器零部件不大好用的情况）。还这个可以建议使用跑步机拉伸，毕竟跑步机的脚踏板有一点高度，前面也有扶手，好象人是绝对不会明白这种方法的，合适家里地方小的亲们。记住跑步机要拖鞋建议，健身房的话就再注意建议使用的时候流汗的话都结束了时候用东西擦净，更何况扶手那里黏糊糊的很不喜欢，很多人去健身房纯属有钱闲的去聊天说话根本不又不是就是为了运动，然后再还会流汗弄的根本器械不能不使用，你只要记住道德修养很有用，可以使用过后清理彻底干净再远远离开；

4.哑铃

定购时估计选择类型可加重量的，千万不能买塑料的，那种简陋又不能不能加重量，可是像是女生都是这种哑铃，但是唯一运动的应该会选择类型加重量的。哑铃可以用处负重深蹲，也是可以做其它的，健身房能做的卧推它确实是可以的哦~倘若新手没有力量，可以不不使用矿泉水瓶子，从5斤10斤就开始，还没是可以接受了再换最重磅哑铃；

5.俯卧撑架

据用过的人它表示，平时可以你做到的次数使用俯卧撑架会大打了折扣（应该是说平常.例如200个很有可能在用俯卧撑架也就十多个而已而且更累），不过效果来说是确实不错的。但，俯卧撑架最好别随便地可以购买，男生练个胸肌买就买了，女生那就不要了，没有力量委实你吼不住啊，90%的人买过来作为闲置因此现在象大多有人会推荐推荐了

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