程序员生活中的自律习惯 程序员每日如何保养身体？

程序员每日如何保养身体？

程序员属于高强度的脑力劳动人群，每隔一天适度地的做些体力有氧运动，.例如跑步、打羽毛球等等全是不错的选择。对此程序员来说足够的睡眠也非常重要。系统的总结下，程序员养生之道:合理不的脑力与有氧运动加消耗很大的睡眠，膳食方面最好别太辛辣油腻。

一个男人不抽烟不喝酒不打牌，除了上班，就喜欢躺着刷手机正常吗？

不正常了，这是一个不懂得什么学习上进的男人，原因如下：

我有个朋友，他是文科生，后来我们改行做当了一名码农。

他给我晒过，他上半年花在学习上的钱。

我感觉很惊异，原来他一直在在上网课，免费的那种。

他是82年蛇宝宝的，比我大多大年纪，但他比我杰出的太了，人家从来不就就没先放弃过学习，他工作后又是一直不时在自学。

这也能回答，他我想知道为什么不像其他的程序员，有35岁的中年危机，他一直在在断的地在进步。

现在他在深圳，有家属于自己的公司，有房有车。

然而此时我，深圳又买不起，不能跑佛山这边买房，车子价值，也不如我他的一个零头。

写在之后一个男人不打麻将、不吸烟、不不喝酒不贞洁戒什么，只能说他有良好素质的生活习惯只不过。

我朋友也吸烟喝酒，不玩牌，就是喜欢玩游戏，还有一个那么点好色[摊开双手]

但人家很自律，玩归玩，不影响不大他自学，他把时间管理如何分很不清楚，有计划，有目标的生活。

他实际不断的学习，实现程序了人生逆袭，给家人给予更好的生活。

他是一个让我很敬服的男人，如果不是我是女的，我当然会中,选择他这样的有上进心的男人。

抽烟、喝酒、搓麻将，不会是衡量一个男人的标准，男人还得看他有没有上进心，这才是最不重要的！

如果能有上进心，他肯定会都是一个对家庭负责的人，是个比较可靠的老公，儿女眼中的榜样，杰出的的父亲。

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