keep怎样看自己的点赞 经历了什么，让你明白自己真老了？
经历了什么，让你明白自己真老了？
我 我75岁了，我 我快50岁了。这两年我进入更年期后，明显感觉自己老了很多。老的具体表现如下:
1，不发朋友圈，很少联系朋友，没事看头条看小视频。现在我从来不发朋友圈，也不 我不喜欢社交。静下来的时候喜欢一个人看头条和小视频。It 它真的很古老。
2.脸上有很多皱纹，比如抬头纹、眼角纹、颈纹、法令纹等等。我再怎么用化妆品也没用，只会越来越多越来越深。
3、手背和脚背皮肤起皱，出现老年斑。手臂上，大腿上的肌肉也是放松的，静止时肌肉下垂，走路时会抖。我 我现在不敢穿短裙了。我 我会知道我 我因为穿上双腿而变老。
4，体重增加了很多，游泳圈出现了，很难减肥。身材一直很好，现在明显胖了，特别是游泳圈大了很多。为了减肥，我尽量少吃多运动，但我就是做不到。;不要减肥。资料显示，这个年龄新陈代谢变慢，喝白开水容易发胖。
5.白发出现了。洗完头，对着镜子用吹风机吹头发，发现很多白发夹在黑发里。我不能。;我想拔也拔不出来，所以我只能任其生长。
6、眼睛开始花了。在手机上看文章，要把字放大才能看到，小字基本看不清。走在远处的人可以 我看不清他的脸。一直很好的眼睛开始模糊，戴上了老花镜。
7.听力越来越差。现在，当我看电视和刷Tik Tok的时候，我总是把声音调到最大，因为我害怕我会 我听不到。我真的可以 I don'我听不到人们对我窃窃私语。看来我的听力真的不行了。
8、人先老，我的腿和腰有一种未知的疼痛。为了减肥，我经常去散步，但是一走就腿疼，膝盖也疼。去医院检查膝盖磨损，开始退化。还有这腰，坐着站着多疼。我去检查说是腰椎间盘突出，这都是衰老的特征。
9、更年期综合征出现。身体莫名其妙的出现各种不适，头晕，怕冷怕热，冬天有时还会出汗。恐慌，手抖，喉咙痛等问题，我做了各种测试，但我不能 I don'我找不到原因。最后医生说是更年期。这些都是更年期的症状，我发现自己真的老了。
10.不调。本来我的是很准的。今年两三个月才来一次。一开始以为是得了什么病，后来去医院检查发现是更年期。
11.我对夫妻生活越来越不感兴趣。到了这个年纪，更年期来了。此时雌激素减少，对夫妻生活毫无概念。所以我和我老公长期分房睡。我们只想安静的睡一觉。
12、有失眠现象。我过去常常睡着，但现在它 现在是晚上点。我很想睡觉。我可以 当我睡着的时候，我睡不着。我可以 不要睡到午夜以后。我在黎明前醒来，我不能 别再睡了。
13、记忆力越来越差。往往我出门已经关了门，还要回来看看关了没有。我付钱的时候总是忘记拿食物。当我回家的时候，我忘记拿它并且回去。It it'早就过去了。今天说的话，明天就忘了，唉！在这个年龄。
14.我的几颗牙都掉了，吃饭的时候只能看着。我每天都是早晚刷牙，也是隔几年洗一次牙，以为自己把牙齿保护的够好了。我不 不知道为什么，因为牙齿松动疼，拔了几颗牙。虽然我填了，但是肯定没有我自己填的好。只能看着一些硬的东西，下辈子只能吃。
15，开始注重健康，不再像年轻时那样任性。现在，无论是吃饭还是锻炼，人们开始知道他们应该保持健康，吃得少，这样他们就赢了。;没有三高。他们还会每隔一段时间买一些补品来补充身体，吃一些钙片来预防体内微量元素的缺乏。
我也经常去散步，跳广场舞，防止身体增大，防止各种疾病的到来。
16、我不 我不喜欢打扮，我不喜欢。;我不喜欢美。我的身材一直很好。我喜欢一年四季都穿裙子，把自己打扮得漂漂亮亮的。但现在我总是穿一身运动装，只是觉得舒服，我不 我不在乎美丽。
17，上班不爱交际的人，已经是大姐级别了，感觉很孤独。公司大部分员工见到我都叫我大姐，这个大姐也知道自己不小了。当我看到80，90甚至00后一起玩王者荣耀，一起吃鸡的时候，我只能看70后，所以我可以 不要和他们混在一起。
18.和儿子聊天没有共同话题，有代沟。和儿子在大学里聊着聊着，总说不在一起。他说，妈妈，你落伍了。唐 不要干涉我的生活。我一直认为我的思想是先进的，开放的。其实这就是代沟问题。
19.我喜欢怀旧，经常回想过去。只要有时间，我就会听80年代的老歌，我喜欢听四大天王、邓丽君等人唱的歌。听着歌，我也会翻出老照片，回忆初中高中和同学在一起的场景。
20，喜欢安静，一个人。喜欢一个人在家喝茶，看书，养花。我不 I don'我不想再像年轻时那样和朋友去购物了。
21.我明显感到筋疲力尽。我 我今天累了，所以我可以 一夜之后不会好起来。;睡觉吧。工厂这两天很忙，每天都在拼命工作，加班加点。年轻人直到9点钟还很活跃。;晚上的钟。这时候我已经没有力气做了，感觉很累。我想睡一个晚上，明天我会恢复，但现在我不得不加班，我可以 I don'我不会在三天内康复。
22、对新事物的接受度越来越低。
很多时候我依赖我的儿子 当我出去的时候，我不帮忙 我不想知道和了解我手机的功能。
愿意用嘴问路，遇到问题第一反应是选择咨询而不是向搜索引擎求助。问问别人。
23、变得唠叨，愿意重复同样的事情。
生活已经变得对丈夫和孩子不耐烦，如果有一件事不 不要因一时一事而改变。;它会一遍又一遍地重复和唠叨。
虽然我意识到这样不好，但我还是会说一下。真的变成一个唠叨的老太太。
24.我不敢在晚上吃太多，而且不能 不要睡觉。现在我的消化功能真的下降了很多。以前晚饭吃一大碗饭，现在吃一小碗还是觉得饱。吃完后，我的胃膨胀起来，我不能 I don'我整晚都没睡好。这是真的老了，消化功能下降了。
25.仔细想想，不要 不要被外表迷惑。现在我做任何事都非常小心谨慎。我要考虑很久，要不要做。我再也不会像年轻时那样鲁莽了。我做我想做的事，不考虑后果。看来我的心态真的变了很多。
26、越来越抠门，舍不得吃舍不得穿，把一分钱掰成两半。以前每三天买一次衣服和食物，现在可以存钱了。我还没有 好几年没买过衣服了，所以我觉得我可以穿，我没有 不要追求美。嘿！真的老了。
27、出现尿频和漏尿。我不 我不知道为什么，但现在我不知道了。;我不知道我一天要上多少次厕所，而且我经常漏尿。我去看医生，说我年纪大了膀胱松弛。看来我真的老了。
28，血压高。前段时间经常头晕。我去检查了一下，说血压有点高。即使我的血压一直很好，我怎么会有高血压？医生说我年纪大了有高血压很正常。嘿！真的老了。
经历了这么多，真的觉得自己老了。衰老是每个人都必须经历的事情，我们可以 不要改变它。我们要以良好的心态去面对，让自己优雅地老去。
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