excel怎么制作每日计划表 编制工程进度计划表？

编制工程进度计划表？

1、首先打开excel工作表，然后在表格的上方写上工程的名称，样式如下图。

怎么做好时间记录，改变拖延习惯？

一个非常重要的原则：先做最难的事情的事。

人的意志力是不足的，况且是在一天中，你的意志力也会消弥。

在你意志力最强的时候，做最难的事情。

如果你是，做时间记录的前提是做好计划。

明确的事情的优先级，把计划的事情压制在五件以内，排序要从难到易。

时间记录不是什么难事，有很多APP做的都很比较好。

推荐一下Atimeloger。

耽搁的本质不过应该自己在去逃避。

担心自己做不好，随后从其他的小事来完成任务满足感，比如游戏。

有用的是要认识自己，接纳自己。

每一次而且耽搁愧疚难过，只会对拖延症更严重。

以上。我是阿银sama，欢迎您关注~

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