ps画胶囊教程 怀孕后需要准备什么东西？
怀孕后需要准备什么东西？
怀孕后需要准备去什么东西？对于孕妈妈来说，整个孕期都是很辛苦的，孕早期反应严重，孕中期浮肿酸痛，孕晚期呼吸不畅，尿频尿急，耻骨疼痛，为了顺利度过整个孕期，除了产检分娩需要的钱外，还建议准备下述物品。
1.叶酸。叶酸一般是备孕期间准备的，如果没有准备的话，怀孕以后赶紧购买，每天都得服用叶酸，能够预防胎儿畸形。
2.保暖杯。孕期建议多喝温水，各种咖啡饮料别喝了，可以准备个温水杯随身携带，泡点柠檬水，缓解孕吐不适。
3.小零食。孕期很多孕妇容易肚子饿，可以随身携带点吃的，小面包，坚果，水果，两餐之类食用。
4.孕妇内衣。孕后由于孕激素分泌，胸部二次发育变大变胀，内衣需要选择宽松舒适的，建议购买孕妇内衣。
5.平底鞋。爱穿高跟鞋的女士注意了，孕期不建议穿高跟鞋，非常容易受伤，还会导致腿脚浮肿。
6.孕妇装。孕早期的时候还好一些，等孕4个月左右显怀了，很多平时的衣服都不能穿，还得购买腹部宽松，还能够托住腹部保护腹部的衣服，建议选择舒服的孕妇装。
7.孕妇洗漱用品。建议购买孕妇专用化妆品以及洗护用品，尤其是孕妇防晒霜；还需要准备橄榄油或妊娠霜，孕三四个月开始擦拭肚皮使用。
8.孕妇枕。随着孕期增加，孕妇的肚子越来越大，睡眠的时候浑身酸痛，睡不着觉，此时可以使用孕妇枕来缓解不适。
9.托腹带。如果怀双胎多胎，或者肚子特别大的话，可以准备托腹带，能够缓解大肚子的感，缓解不适。
10.孕妇奶粉。孕期如果饮食正常的话，一般是不需要大补的，不过为了健康，可以准备孕妇奶粉，营养充分，每天喝1-2杯即可。
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基金补仓有什么技巧？怎么样进行补仓？
史上最全、最详细的五大图文讲解“补仓法”。
关于基金投资补仓也是有讲究的。现在市场的行情，跌宕起伏，不知道哪天会确切地涨，哪天会确切地跌；可能明天大盘涨而基金跌，也可能明天大盘跌而基金涨，所以严守补仓的纪律性很重要。
先说一下补仓原则：
第一原则：不要今天一跌就补仓，要选择“周补”、“定线补”与“规律补”；
第二原则：要永远记住第一原则。
谨守补仓原则，我们补仓的目的与效果——摊平投资成本——才能达到最好。
下面我来说介绍一下常见的三种补仓法：
1、“负收益率”补仓法我们买入一只基金，未来可能会出现以下几种情况：
①未来可能会跌，也可能会涨；
②可能先涨后跌，也可能先跌后涨：
③也可能虽有涨跌，但收益率一直是负的；
④也可能涨涨跌跌，但收益率是一直是正的。
而我讲的“负收益率”补仓法，就是这只基金买入后，没过多久就进入了“负收益率”基金的行列了。
这种情况一般有两种：
一是买在了行业基金震荡下行的阶段，比如2020年8月～11月，医疗行业的基金一直在震荡回调、下行，直到进入了12月才开始往上涨；
补仓法：跌了10加三～五成仓。
二是买了周期性行业基金，买在周期中的左侧下跌期或者买在了中间震荡期。比如天弘中证银行ETF联接，近一年与近三年的收益率几乎一样；
如果已经买了这种周期性行业基金，建议新手能够脱手就尽早脱手，不要补仓，不然会越陷越深的。
周期性行业板块有：
资源类行业：包括有色金属、钢铁、化工、水泥、电力、煤炭、石化、工程机械、航运、装备制造等。
PS：与宏观经济关联度很高，比如2008年11月，在2007年大熊市持续一年后，国家关于基建的“四万亿计划”。
消费周期行业：包括证券，银行，房地产，汽车等。
PS：与供需关系有关，比如经济繁荣，高端消费、电子消费等可选消费就多了。
2、“正收益率下跌补仓法我们买入一只基金，这只基金一开始涨涨跌跌，但都保持正收益率而且跌的幅度也不够大，属于那种收益率倾斜直线平稳上行的基金。
而当某日，基金涨了超过了2020混合基、股票基平均收益率45时，突然就短短一两天就下跌了10左右。
操作策略：
先看看大盘，以大盘来判断是不是已经处在了一个牛市下跌的格局，如果是就立马卖掉；
如果大盘还是一种上涨的趋势，那就再判断基金有没有可能处在一个横盘震荡的情况。
如果是基金横盘回调，这个时候就看您买的基金经理的操作能力了，如果能力优秀，也可以留下这个只基金，然后收益率跌10，这是白银坑，可以加入3～5成仓；跌20，这是黄金坑，可以加入5～7成仓；跌30 ，这是钻石坑，几乎难以看到。
如果不是基金横盘回调，那基金有可能是一种奇奇怪怪的基金，我建议是卖了。
有问题的基金
①长期业绩非常差；
②频繁更换基金经理；
③业绩几乎没有太大起伏。
比如下面的“万家瑞益灵活配置混合”，无论是近一年收益率，还是近三年收益率，都跑不赢沪深300、跑不赢同类平均，这对于一只混合基来说，历史业绩非常地差，就算一只优秀的债基都比它优秀，不建议买。
3、“沪指对比”补仓法沪指有一个规律：沪指每次调整幅度大概5左右。（一般按周来算）
根据这一规律设计加仓策略，比如指数跌5，如果基金也跌了，加仓累计本金的3成；指数跌了10，如果基金也这样跌，再加 3成等等。
4、“分批建仓”补仓法就是一开始不要将资金全部投入到基金中，先建底仓，后面看情况分批建仓。
比如：买入基金的时候，先买5成仓，此时基金净值是1。
如果基金净值后面下跌了，下跌到0.9，那就是跌了10，补仓3成；如果继续跌了，似乎到底了，有转弯迹象，再把剩下的2成加进去。
此策略的好处：就是防止未来会出现预料不到的事情，会大跌，比较适合在高位建仓的朋友。
如果现在就想建仓的话，推荐用此法。
5、最简单实用的“周”补仓法就是确定一个“补仓”的日子，我们一般会根据大盘点低位来补仓，但是如果判断不了，建议只看基金涨跌，以周四为“周补仓日”。
也就是说，一个月可以加四次，非常符合每月发工资的规律。
可能有人问：为什么以周四为补仓日呢？其他日子不可以吗吗？
其他星期也可以，但是因为根据大数据统计，周四的跌率是最高的，我们建仓加仓肯定是要选择“低位”而不是选择“高位”呀，高位是卖出的。
补仓法：如果近一周跌了超过5，如果后面股市行情向好，一般都要加仓了；如果跌破了近两周的收益率，而没有横盘的迹象，并且还是上涨的牛市中，大概率是近期的底部，可以加仓了。
6、总结无论选择哪一种补仓法，都要遵守纪律，都要记住纪律，要选择“周补”“定线补”与“规律补”。
不要今天一个小跌就补仓，一个小跌就补仓，有多少仓位都不够用，而且在如今这个高位，还特别容易亏损。
一个月最好最多只补四次，可以点击查看近一周收益率 看看今日15：00之前的估值来判断“真正的近一周收益率”，如果跌幅线足够到底了、到心里线了，那就“磨刀霍霍向羔羊了”。
我的话将完了，花了将近四个小时，终于将自己多年的实操经验总结出来了。如果大家有什么需要讨论的，可以在留言区留言，也可以加关注私聊我，互相学习进步。
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