小米手环3怎么监测睡眠 小米手环怎样一次查看好几天的睡眠记录？

小米手环怎样一次查看好几天的睡眠记录？

方法/步骤

1、首先从手机的应用商店直接下载一个小米运动软件并按装好。

2、带小米手环，并可以打开蓝牙设备，然后把再打开小米运动软件。

3、然后切换到到小米睡眠页面，这时候，可以清晰的看到手机也在歌词同步小米手环中的数据，打算看见自己的睡眠时间，前提是要跟着手环睡。

4、如果不是要想打开浏览器以前的睡眠质量，也可以在左上边一栏自己的历史记录。

小米手环3需要自己设置睡眠时间吗？

要，小米手环3的睡眠是按照佩带手环再试一下进行记录，自动打开心率辅助睡眠监测后都很确切，至于可通过编辑来调整睡眠时间，更加人性化，详细的方法如下：工具/原料：小米手环，手机绑定手环的手机一台；

1、必须打开小米运动的首页，可注意到步数下面的睡眠记录。

2、然后点击睡眠中，去掉猜出睡眠记录的详情，然后点击右下角的编辑。

3、直接点击编辑之后即可设置手环所记录的安静入睡时间、清醒过来时间等。

小米手环3睡眠监测设置方法？

小米手环3设置中睡眠的方法：

1、在手机上可以打开小米运动APP。

2、再次进入后，再点右下角的“我的”。

3、刚刚进入“我的”后，能找到“小米手环3”菜单项，然后点击打开。

4、再打开“心率测量”设置里项。

5、在再打开的心率检测窗口中，我们再点击运动监测后面的关掉按钮。

6、在弹出来的心率检测的选择菜单中你选“辅助睡眠检测”菜单项。

7、最后在弹出来的页面中然后点击“考虑”按钮就可以了。

小米手环3怎么用？

建议使用小米手环3的App通知提醒，需持续蓝牙启动小米运动在后台运行。导致一些机型会自动启动清理后台，请将小米运动的自启动后权限开启并放入白名单中。

1：再打开包装，拿出手环，再装入腕带，以松紧最适宜佩戴于手腕

2：再打开手机蓝牙，然后打开手机上小米运动app，选择类型直接添加设备／小米手环3

3：参照总是显示解除绑定后，手环会参与固件更新

4：可以更新结束就这个可以不使用了，此时，你可以直接进入小米运动app对手环进行设置中，其系统设置项以及查看时间亮屏，实时心率监测，睡眠监测，手环现实菜单等选项。

小米手环，是自动识别睡眠时间吗？

1、不是什么自动识别，要自己到小米运动中打开，是需要是需要再次进入到app，并开启蓝牙，达到手机与手环的连接状态，不能找到app直接进入，小米手环会不自动连接到。

2、刚刚进入到app后，必须会不提示再开启蓝牙，启动后会不自动连接，手环需要西面手机。3、app与手环直接连接上之后，直接点击屏幕右下角，个人界面这里可以找到设备信息4、再点击设备小米手环，进入到手环的设置，会看见了手环的各种设置，再点手心率检测，进入到可以设置。5、再次进入到运动监测功能后，开启心率检测，并设置检测频率，启动了辅助睡眠检测，只不过会降底小米手环的续航时间。6、最后小米手环的自动识别睡眠功能就开启了。

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