华为手环如何测心率 华为手环心率监测怎么取？
华为手环心率监测怎么取？
方法/步骤逐步阅读
一个
打开心率测量开关。安卓手机、手环、手机正常连接，请直接在佩戴APP主界面打开自动心率测量开关；
2
IOS手机、手环、手机正常连接，请点击设备中对应的手环信息——开启自动心率测量开关。
三
单次心率测量。正确佩戴手环后，点击手环正面下方的虚拟按钮，手环屏幕切换到心率测量界面。文本提示 "测量与测量出现在手环界面，同时测得你的心率。几秒钟后，手环将显示您当前的心率。
一般只需要6秒左右的时间就可以测到休息时的心率，之后会持续测一段时间，结果会实时刷新。
四
跑步过程中的实时心率测量和心率区间当你打开自动心率测量开关，开启手环上的跑步锻炼时，手环会实时测量并显示你当前的心率值和心率区间。跑步结束后，可以在运动健康APP(Android)/华为W
如何用荣耀手环3监测心率？
使用手环测量心率有三种。请确保正确佩戴手镯。
1.将手环屏幕切换到心率测量界面，手环会自动开始测量你当前的心率。
2.在华为可穿戴app上，打开自动心率测量开关，手环会定期自动测量你的心率。(自动心率测量分为开和关两种状态；开启自动心率测量时，可以在运动健康app上查看自己的全天心率曲线；当自动心率测量关闭时，心率图为空白。) 3.手环会在以下情况下自动持续测量心率:从手环开始跑步。IOS手机连接手环从华为可穿戴app开始跑步、步行、骑行或跑步训练程序。Android手机连接到手环，开始跑步、步行、骑行或从运动健康应用程序执行跑步训练程序。使用心率广播功能。
华为手环测心率是什么原理？
官方解释是手环内部安装了业界领先的光学心率传感器，华为 s自主研发的心率算法是预置的。精密的仪器和尖端的技术，可以通过手腕血流的波动，准确的检测出心率数据。
该测试数据不作为医学参考。
受外界因素影响(血液灌注低、手臂多毛、纹身、肤色暗、手臂下垂、手臂抖动、低温等。)，测量结果可能不准确或无法给出数值。
另一种说法是，目前大部分运动手环都是通过测量反射光来监测心跳的。具体过程如下:手环将一束光打在皮肤上，心脏泵血时，血管里充满了血液。血液倾向于吸收绿光，反射红光，所以心脏在收缩和舒张时会产生不同的反射光。手环正是通过检测这些反射光来记录心率的。
由此可见，想要使用手环有效监测心率，需要正确佩戴，不能有任何泄漏。轻便，还能保证佩戴的地方血液流通顺畅。
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