苹果手表站立时间计算公式 iphone体育锻炼怎样用？
iphone体育锻炼怎样用？
必须在手机的Apple Watch软件中打开以下功能:
1.尽量用手机连接，否则会缺少GPS定位，运动距离数据不准确。
2.【我的手表】gt【通用】gt【手腕检测】，必须开启(默认开启)。
3.在【我的手表】gt【健康】中，生日、性别、身高、体重的数据要准确。
4.在[我的手表]gt[通用]gt[运动与健身]中，要开启[心率]和[健身追踪]。
5.在[我的手表]gt[健身活动]中，所有开关应尽可能完全打开。
6.在设置gt隐私gt位置服务gt系统服务中，建议还应开启运动校正和距离，以便更好地校正与运动距离相关的数据。具体来说，运动时可以在手表的【健身】软件中选择相应的运动项目，或者安装第三方运动App，帮助你更好的运动。【健身活动】三环建议加在表盘上，这样可以更及时的关注日常的活动，运动，站立。
iphone健身记录站立目标怎么改？
方法/步骤:
1.打开Apple Watch，按【皇冠键】进入主页面。
2.进入申请页面，点击打开【健身记录】。
3.打开健身记录后，用力按下【长按屏幕第三环】(强制触摸压力感应)。
4.在弹出的界面中间，点击更改活动目标。
applewatch站立提醒怎么关闭？
正确的站姿提醒方法应该是走一分钟，正常摆臂，然后就可以完成站姿一小时的任务了。当然，对于久坐的用户来说，完全可以适当多花点时间，就像过去学习时休息10分钟一样，让身体放松，放慢节奏。
当然，如果你想关闭站立提醒，也是可以的。打开iPhon
iwatch如何设置站立目标？
Apple Watch有很多特殊的功能，其中一个就是站立功能，非常适合那些久坐的朋友。Apple Watch可以监测当前用户的久坐状态，然后每隔一段时间提醒用户起来活动。不过也有朋友觉得Apple Watch站太久了，想修改一下。那么Apple Watch怎么能坚持12个小时呢？以Apple Watch Series 6为例。站立12小时后更换Apple Watch的方法是先点击Apple Watch表面，然后在软件列表界面点击打开健身记录。健身记录界面有很多选项。点击打开寻找变化目标的选项，通过加号和减号调整站立时间来调整点击。 "好 "，则更改成功。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
