苹果手机怎么查看深度睡眠质量 苹果的睡眠监测软件哪些好？
苹果的睡眠监测软件哪些好？
1、这里以SleepCyclealarm
clock应用为例，可以不在AppStore中搜“SleepCycle”关键字。这款软件是一款收费应用，假如是想先测什么的话，可以用手机助手工具安装好，可以体验下效果。
2、平常打开软件以后，会会显示软件的使用说明。如果能把手机放置到睡觉好的枕边即可。
3、还是可以测试出来一下它的效果，在软件那说明界面中会有一个“正在测试”按钮，把手机放床上以后，再点它，后再在床上一跃而起的话它可能会感应到并发出声音。
4、这里系统设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件是会在8：30-9点之间喊醒。
5、到第二天早上起床了以后，再打开Sleep
Cycle以后，可以找到昨晚的睡眠质量总是显示。
6、这种也可以监测睡眠的软件，可以不所了解到自己的睡眠质量是一个什么样的状态。
IPhone有没有可以监测睡眠的APP？
是可以在iPhone上使用“熄灯睡觉”潜进来您的睡眠状况到时设置里希望的每夜睡眠时长，“时钟”应用便可告诫您睡午觉，并按照播放时闹钟来沉睡您。
设置午睡2002年设置里就寝时，“时钟”应用会问您一些问题：
打开“时钟”应用，然后轻轻的“睡午觉”标签页。轻点“又开始可以使用”并选取您的设置。轻点“完成”。可以设置睡午觉时间后，iPhone会在该睡午觉时嘱咐您，并在该睡醒时播放闹钟。
可以打开或关闭“就寝”
然后打开“时钟”应用，然后把轻点“”标签页。在“定时”下方，轻点“睡午觉”或“睡醒”。在右上角，可以打开或关掉“按时就寝”。这会关了提醒和起床闹钟。
更改声望兑换提醒或闹钟的时间和日期
再打开“时钟”应用，后再轻轻的“熄灯睡觉”标签页。在“按时”下方，轻点“熄灯睡觉”或“睡醒”。拖移车辆“睡午觉”按钮或“闹钟”按钮（）。拖移时，“就寝”提醒和“起床了”闹钟会不自动更新完。在“每周重设时间”下，轻点要获取提醒或闹钟的日期。橘黄色的日期即表示已重设。跟踪您的睡眠历史记录
可以打开“时钟”应用，然后把轻轻的“就寝”标签页。往下滚动起来到“讲”，这会没显示您的最近历史记录。如果没有您在本应的时间使用iPhone，则肯定不会完成任务你所选的分数。或者，如果不是您将“起床了”闹钟设为稍后提醒，则不能活动时间会不自动没更新以达到版本问题。
“熄灯睡觉”数据也会手动再次出现在“健康”应用中。
就没
app上应该是有。又不是很明白。不过6.23查找的watchOS7对睡眠问题有了大方面的升级。可以不检测检测用户的睡眠报告。近一步结论你的睡眠质量。使给你一些睡眠建议。
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