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最新蚂蚁庄园小课堂今日答案 三步上篮蚂蚁庄园答案是什么体育项目?

浏览量:2058 时间:2023-06-08 17:30:50 作者:采采

三步上篮蚂蚁庄园答案是什么体育项目?

三步上篮是篮球投篮(跑篮)的俗称,是一种基本的投篮技术。是在快跑中接球或运球末端近距离投篮时使用的方法,常用于快攻或突入篮下。因为篮球规则对球、手和脚的关系有严格的限制三步上篮 "实际上是一个 "两步上篮永远不能理解为 "跨越三个台阶后上篮。

上篮按手部动作分为单手和双手,正手、反手、勾、挑、推、勾、投、扣,还包括行进和跳跃两种身体姿势。

三步上篮的要领可以用六个字来概括: "一大两小三跳。以右手单手投篮高手为例,右脚一大步,同时接球(也就是一个大的);然后左脚迈一小步,用力起跳(也就是第二个小时);然后弯曲右腿,同时将球举至右侧头顶。腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前向上伸展,手腕向前弯曲,中指用力拔球,通过手指抛球(即三跳)。与此同时,两只脚同时着地,然后 "三步上篮 "操作已完成。

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