如何快速改日期格式 心烦意乱的时候，如何快速调整自己？

心烦意乱的时候，如何快速调整自己？

无论你经历的是烦躁、悲伤还是痛苦，任何经历本身都没有错。有问题的是我们头脑的要求和判断。

我们的思想越想改变自己，你的身体就越会抗拒改变并停留在你不想改变的状态。;我不想要更长的时间。

修行就是修行自律，也就是不断地感知自己的虚假自我和心灵，追求某种平和的状态。

安静状态下的坚持，也是阶段的坚持。

所以不管你跟谁学，学什么方法，最重要的是放下你的心灵，通过你的身体进入当下的感知和体验。

如果你烦躁，你完全是在体验烦躁；如果你在痛苦中，你完全体验它，而不是判断它，你只是感知和体验每一刻，而不是判断。

这样你就会逐渐进入一种回归自我的平和宁静的状态。

我的excel中的一个单元格设置的日期如果超过当前日期变颜色，如何整列实现此功能？

在excel中，整列单元格的设定日期超过当前日期，颜色发生变化，可以通过使用条件格式来实现。该方法包括以下步骤:

1.打开要操作的EXCEL表格，选择一整列相关单元格日期，在开始页签中点击条件格式，选择高亮单元格规则，然后点击大于。

2.点击区域选择按钮，然后选择需要设置日期的单元格，比如A1单元格，然后点击区域选择按钮后面的退出按钮，返回EXCEL表格。

3.返回excel表格，发现EXCEL中设置整列单元格的日期超过了当前日期，变色操作完成。

单元格 日期 方法 状态 身体

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。