excel分秒格式的体育成绩怎么录入 体脂率怎么计算？
体脂率怎么计算？
大家好，我是卡卡，19年授课经验的健身领域行家。
谢邀～我们来好好聊聊这个话题！
体脂率是我们在减肥减脂的过程中可以要参与的数据。体重秤上的数字降底很可能是着装的不同，肯定是饭前饭后，也可能是水分的流失，肌肉的降低。而只能体脂肪的减少才是我们的到最后目标。
第一种广泛应该是健身房或者家用型的那种体脂秤，是可以通过电阻来测量，误差反正比较比较大。
第二种皮脂钳。专业健身教练，运动员教练会可以使用的工具。误差小。但对直接测量的手法要求太很严苛。自己也不可能测，并非很见意。
第三种，最简单快捷方便的，是从关键是数据计算法！这个是卡卡我自己正确的。又是题主问到的方法。
关键数据你必须很清楚：体重，腰围。即可！
女性的体脂率计算公式：
体脂肪重量(公斤)腰围(厘米)X0.74—体重(公斤)X0.082—34.89
体脂肪率：(体脂肪重量体重)X100
附：腰围1尺33.333厘米
男性的体脂率计算公式：
体脂肪重量(公斤)腰围(厘米)X0.74—体重(公斤)X0.082—44.74
体脂肪率：(体脂肪重量体重)X100
附：腰围1尺33.333厘米
这个方法不光简便，有个皮尺就也可以量出腰围，各种秤都可以秤体重，而不不需要一定会是体脂肪电子秤，且低些各种状态秤都要比详细。
谢谢你阅读理解到这里吼～，更多关于减脂，训练，补充营养的话题可以不参考卡卡其他的问答，记得关注卡卡，只希望这个可以好处到你！
两列不同格式内容怎么合并到一起？
1，必须在电脑上打开个新的工作簿，利用再输入数据EXCEL该如何将两列数据胸壁痛为一列并在中间加符号。
2，在工作表内，B列输入姓名，C列输入输入每个人能参加的体育项目，要求在C列，将B,C两列的数据单独设置出声。
3，是需要我们在D2单元格输入输入公式B3C3，这个公式的意思应该是按照连字符，将B3和C3的数据，扩展到一起，而这个连字符是才是公式存在的，不可能再单元格中直接出现。
4，再输入公式后，判断，我们就可以看见，两个单元格的数据，就单独设置到了一起。
5，下拉D2的公式，而后看到所有数据就扩展完毕，原来两列的数据，现在就合并成了一列。
要是我们要在两个单元格扩展的时候，而所有的另外一个连字符，或是其他符号，可以将公式更改为B3C3，接着判断后拖动，我们就可以看到，两个单元格扩展的同时，中间就出现了一个加号。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
