excel计算三倍工资和双倍工资公式 体脂率怎么计算?
体脂率怎么计算?
大家好,我是卡卡,19年教学经验的健身领域行家。
谢邀~我们来随便聊聊这个话题!
体脂率是我们在减肥减脂的过程中前提是要参与的数据。体重秤上的数字减少很可能是着装的不同,可能会是饭前饭后,也很可能是水分的流失,肌肉的减少。而只有体脂肪的减少才是我们的结果目标。
第一种具体方法那就是健身房或是配置一般的那种体脂秤,也可以实际电阻来测量,误差不过也很大。
第二种皮脂钳。专业健身教练,运动员教练会可以使用的工具。误差小。但对测量时的手法要求的很苛刻。自己也没办法测,并非很我建议你。
第三种,最简单方便快捷的,实际最关键数据计算法!这个是卡卡我自己常用的。又是题主问到的方法。
关键数据你必须知道:体重,腰围。即可!
女性的体脂率计算公式:
体脂肪重量(公斤)腰围(厘米)X0.74—体重(公斤)X0.082—34.89
体脂肪率:(体脂肪重量体重)X100
附:腰围1尺33.333厘米
男性的体脂率计算公式:
体脂肪重量(公斤)腰围(厘米)X0.74—体重(公斤)X0.082—44.74
体脂肪率:(体脂肪重量体重)X100
附:腰围1尺33.333厘米
这个方法不仅仅方便简洁,有个皮尺就这个可以量出腰围,各种秤都可以秤体重,而不需要一定会是体脂肪电子秤,且低些各种状态秤都相对于清楚。
谢谢了你泛读到这里吼~,更多跪求减脂,训练,补充营养的话题可以不可以参考卡卡其他的问答,请关注卡卡,只希望可以帮助到你!
excel怎么分开求和然后总求和?
在编辑好的工作表中,找到什么异或的字段,诸如按村庄,或则按地类,并且排序后,中,选择求逆范围,在菜单栏中再点分类统计图标,就既有重点段落求逆,又有总和了。所以才说EXCEL工作表本身强大的计算功能,对于日常学习工作中会计,统计,分表,总表分类汇总换算等都可以不轻松可以解决。
Excel的DDB函数是什么?
DDB(cost,salvage,life,period,[factor])DDB函数语法具有c选项参数:Cost所必需的。资产原值。
Salvage必须随身携带。
资产在折旧期末的价值(有时侯也称作资产残值)。此值是可以是0。Life必须。
资产的折旧期数(有时侯也常称资产的使用寿命)。
Period前题。不需要计算出固定资产折旧值的期间。Period必须使用与life完全相同的单位。
Factor可选。余额单调递减速率。假如factor被省略,则假设不成立为2(双倍余额递增法)。这五个参数都需要为正数。
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