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办理的快手9元15g流量包怎么用 秋葵子怎么吃?

浏览量:1835 时间:2023-05-27 23:24:45 作者:采采

秋葵子怎么吃?

大家好,我是@粤女厨娘,很兴奋能来回答我这个问题,跟大家一起来多多分享我的美食经验。

我两次吃秋葵肯定是在六七年前的时候,那个时候去深圳的一个农庄里面吃饭好,以前没有见到过,后再农庄的老板极力推荐说这个菜不但好吃呀,营养价值还高,关键价格也不贵,当然是性价比全高。因为在农庄老板的推荐之下,点了几道这个秋葵,然后把发现自己秋葵应该挺好吃呀的,不过有些人很有可能吃不太养成。是因为那会我是带了两张桌的客户过去那边玩,因此刚吃完之后老板还送了两三斤给我带到家。

后来我们自己也在网上买了秋葵种子来种,毕竟那个时候我们老家这边还没有见到过这种菜,市场都没有卖,就更就算是农村里面种的了。再后来应该是对秋葵吃法的各种研究,要试图各种做法、各种完全不同的口味嘛,人这对吃是最最讲究的了,很多也是自己专研、数次,自学成材。

下面就给大家可以介绍几种秋葵的美味做法!

鸡蛋煎秋葵材料:

秋葵250g、鸡蛋4个、盐适量、油不能过量

做法:

将秋葵清洗干净切成叮,放入鸡蛋、盐搅拌均匀起锅烧油,油温8成热全部倒入充分搅拌好的秋葵鸡蛋,用小火渐渐煎煎至两面金黄就可出锅美味、补充营养、简单点秋葵煎鸡蛋就做了了。

秋葵炒肉片材料:

秋葵400g、瘦肉250g、盐适量、油适量、淀粉15g、生抽10ml、蒜头不要过量、姜丝适量

做法:

将秋葵洗好后用斜刀切片,将瘦肉切片并后放淀粉、生抽、盐腌制15分钟起锅烧油,倒入水腌好的瘦肉,炒至8成熟装盘待用立即热锅烧油,全部倒入蒜头、姜丝爆香,接着慢慢倒入秋葵炒,你不换新水,秋葵炒至8能成熟再慢慢倒入瘦肉肉熟了淋上勾芡就也可以出锅装盘了一道巨大简单秋葵肉片就做了了。

白灼秋葵注意一点,此做法为比较经典吃法,更加能夹住秋葵的营养不流失,也是自己做研究不出来的。

材料:

秋葵250g、小米辣10g、蒜蓉10g、金不换5g、生抽10ml、芥末注意适量、花生油不能过量

做法:

秋葵清洗干净,切掉去尾那一点不要小尖椒、蒜蓉、金不换全部切成丁,放入晚碗中,倒入生抽、花生油、芥末制作成蘸料起锅烧水,水开将秋葵倒进去焯一下水,煮至6能成熟捞出来后,用凉水过一遍,沥干水分装盘真接用做到的蘸料沾着吃就可以了,要是不比较喜欢芥末的就不需要放芥末。开胃非常可口的白灼秋葵就要做了。

非常感谢各位的观看,要是大家有哪些都很好的做法我建议你,留言处交流,让我们一起美食不知道!

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