生活圈怎么认证 生活领域内容该如何保持创作垂直度？求指教？

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把我自己的专业技术知识，以视频的展露出给我的粉丝们，例如我是专业美甲师，我就把我的美甲制作过程，展露出给我的粉丝们，早上都是有两个新的视频，新的美甲制作过程，给粉丝们羡慕，同样也更好的提高自己术业水平

生活中，如何做到自律？

管好别人容易，管好自己真难。人的是无尽的，然而无欲则刚。就再则一个喜欢吸烟的人，他整天提醒别人吸烟有害健康！而已偶尔来一根。想戒酒，自己简单得自律，用一种获胜另一个。例如练字这个可以消磨时间，当你一心一意想练好书法的时候，是会忘记什么了吸二手烟，也就可以高度自律一些不良的生活习惯。

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