产品项目计划进度表模板 怎样开通剪映官方权限,制作模板?
怎样开通剪映官方权限,制作模板?
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在公司里,如何写好个人年度计划?
谢谢邀请我。小久警告!
It 又是一年的开始,每年你都可以看到你周围的朋友们为自己过新年。;他们的计划,并期待着他们的新年。但是我 我先给大家泼冷水。你去年完成个人年度计划了吗?我想大多数人可能没有。;我不能很好地完成它。今天,我将简单地告诉你如何过一个可靠的新年。;的分辨率。毕竟每年打自己脸都疼,哈哈。玩笑归玩笑。让 今天正式开始。;的内容。
首先,给自己制定一个详细的全年计划,并付诸实施。具体怎么实施?这里我推荐一个经典的SMART原理,供大家参考。1.具体不管你做的计划具体不具体,举个简单的例子:今年我会读一些好书。这是一个不明确的目标,因为 "好书 "和 "一些 "是不确定和模糊的目标。2、可衡量可量化你的目标是可以量化的。身边的同事总是嚷嚷着要减肥。其实大部分人对减肥都是一种迷茫的状态。我相信如果把每个时期的体脂率和腰臀比记录下来,可能会比盲目减肥更有动力。3.可达到是最好的理解。你必须能够实现这个目标。你去年才挣了八万六千。今年想赚100万。目标是好的,有点脱离实际。4.相关你制定的目标应该和你的其他目标相关,比如锻炼身体,丰富班级,相辅相成。5.基于时间指定日期我认为可以帮助你保持一定的紧迫感,根据时间定期调整计划的内容和强度。为什么这么详细?因为我认为,只有先把时间、心思和努力花在制定计划上,才能让我们的心关注我们的计划,才有完成计划的前提。
第二,细化你的任务。
当你过自己的新年时。;根据第一条规则,你需要做的就是完善你的计划。让 让我们以减肥为例。事实上,减肥的人知道减肥有多难,但他们可以 少吃两顿饭不能减肥。不然没那么多人会羡慕那些身材好的瘦子。所以我们需要制定一个目标,不仅仅停留在少吃的阶段,还要细化,从运动、饮食科学、作息等方面入手。然后进一步细化,比如每天有氧无氧运动1小时,根据身体摄入热量 的需求食物,必须在10: 30前睡觉,等等。通过这样的细化,实现目标的途径就清晰了,从而更好的完成目标。
第三,努力完成自己的计划,在计划过程中不断奖励自己。根据前两条,我相信你已经可以制定一个相当不错的计划了。但是,落实在纸面上相对容易,落实在行动上却非常困难。因为每个人都应该偷懒,经常偷懒。即使想按计划走,也会被生活中不可抗拒的因素耽误。有许多人可以 他们不能一次或几次完成他们的计划,所以他们干脆打破罐子摔下去,干脆不做。;他们不能完成自己的计划。因此,你应该认识到自己的困难,宽容自己,不要。;不要想着完全按照计划的要求去做,而是尽量按照自己的计划去完成,完成后给自己一点奖励,比如奖励自己一顿好吃的,看一会儿电视等。,这样可以不断的鼓励你。
第四,记录并反思你的计划完成情况。定期记录一段时间内自己计划的完成情况,给自己一份答卷,看自己计划的完成情况,给自己的完成情况打分。看看有什么进步?过程中遇到过哪些问题?你是怎么克服的?这个记录的过程,其实就是一个自我反思、对话、自我提升的过程。
以上是关于个人年度计划的一点经验。欢迎大家点赞评论交流讨论,提出宝贵建议。谢谢你。
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