手绘版闹钟 男生有哪些提高颜值的小习惯？
男生有哪些提高颜值的小习惯？
1.刷牙后，坚持使用漱口水。
2.坚持每天有一次晨便！
3.改掉用嘴呼吸的习惯。
4.饭后靠墙站十分钟！
5.每次都用冷水洗脸。
6.买衣服尽量去线下店。
7.看手机的时候眼睛要往下看。
8.刷牙的时候在牙膏上放一点盐。
9.唐 如果你不这样做，就不要抖动你的腿。;不要在你的心里有一台缝纫机！
10.唐 不要碰你的脸，如果它 没关系。
11.一日三餐，细嚼慢咽，定时定量，定时进食。
12.选择比自己深一个颜色的粉底液。
13.学会化淡妆去旅行。
14.小心去角质，涂身体乳。
15.定期整理鼻毛。
16.刷牙至少3分钟！
17.试着用冷水洗脸。
18.男生不应该留长指甲。
19.注意颈部的保养。
20.按时修眉。毕竟眉毛是一张脸的灵魂，可以最快的提升整个脸的立体感。
21.一定要吃早餐！
22.你可以 任何时候都不要张着嘴睡觉！
23.每天至少喝2000毫升水，不要喝太多。;不要等到你口渴的时候。
24.唐 不要抽烟，少喝酒。
25.每天至少吃一斤水果。
26.保证钠摄入的稳定性。
27.避免油炸和碳酸饮料。
28.戒掉糖，尤其是人造糖。
29.早晚用洗面奶洗脸，保证脸部干净。
30.营养比例要合适！
31.多吃浆果。
32.早上一杯热水加一勺蜂蜜。
33.唐 中午和晚上不要吃碳水化合物。
34.多吃西兰花和紫薯。
35.每天早上起床，360度转眼睛30次。
36.提高穿衣品味，模仿博主的穿衣风格。
37.每天早上吃一个苹果。
38.手机离枕头至少10米。
39.唐 不要熬夜，11点前不要睡觉。;晚上打卡，保证充足的睡眠。
40.每天用嘴亲吻天花板30次。
41.每周更换一次床上用品和枕套。
42.勤洗澡，勤洗内裤。
43.找一个适合自己气质的发型！
44.30分钟内小睡一会儿。
45.学会护理头发，洗头后敷发膜。
46.做好身材管理，每周至少进行三到四次有氧运动。
47.如果手指较粗较短，可以选择较细的戒指。
48.早起洗澡的时候，可以用毛巾热敷黑眼圈。
49.无论春夏秋冬，都要做好防晒工作！
50.唐 不要用手挤痘痘。
51.坚持游泳或跑步。
52.坚持做眼保健操。
53.坚持深蹲和提臀。
54.睡前坚持平板支撑和拉伸。
55.养成每天泡脚的习惯！
56.做好手部护理，养成涂护手霜的习惯。
57.每天早上50次高抬腿。
58.每天睡前翻眼睛50次。
59.坚持每天早上30个小肚子。
60.每天做30个俯卧撑。
61.每天时不时捏捏鼻子。
62.形体训练，出门前头、颈、背靠墙，保持黄金姿势三分钟！
63.要自信，自信的男生最帅！
64.练习你的普通话。
65.没事就多看看时尚电影，时装秀，艺术展，提高对美的感知。
66.昂着头走路，唐 不要弯腰。
67.养成并保持阅读的好习惯。
68.学会控制你的。;不要沉迷于游戏。
69.学会大方，不害羞。
70.爱笑的人都不算太差，保持微笑吧！
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