excel如何筛选唯一项 excel中一列相同数值如何单独排序？
excel中一列相同数值如何单独排序？
据你可以提供的图片，里面的图号每一行全是任何的，完全没有重复一遍，那这样的话就把第一列的序列输入输入到excel的默认排序当中，接着再依照此排序对表格排序即可。
我举个例子说明，先点“文件”，然后把拉到最下面，再点“选项”
然后，选择“初级”，“可以编辑下拉菜单列表”
选择好排序的依据，然后点击右边的“导入”，序列也就就又出现在系统中了，到最后点帮一下忙确认。
然后把是拍序列了，左键单击是需要排序的位置，再点“自定义排序”
在自动弹出的对话框中，按顺序不能操作，选中后之前再输入的序列后，点考虑。
然后再自动启动按特别要求排布了。
这个是根据有一个序列另外依据的情况，如果没有排序当中涉及到有重复一遍的情况，可以不再参加一个序列，在可以自定义排序的时候选两个条件，这样再筛选过后一样能顺序排列。
wps里怎么筛选两个表格里相同的数据？
总计两种方法
以WPS2019版为例
第一种方法：再点“数据”---“高亮再重复一遍项”，中,选择要中搜索的数据，重复的数据就完全按钮显示出来了
第二种方法：“开始”---“条件格式”---“线条清晰显示单元格规则”---“重复一遍值”，将重复单元格标色后再可以打开数据--筛选后，按颜色删选。不带颜色是同样值，带颜色的是再重复一遍值。
如何做到绝对的自律？
就我自己的深刻体会，自律如果没有是指反人性，或者像苦行僧那样的训练。是不可能可以做到肯定的自律的。毕竟人是需要多巴胺，而多巴胺那就是在短期的无比愉悦里面有一种的。诸如吃饭好，追剧，浪漫关系等。甚至于还除开一些上瘾的东西。如果没有没有多巴胺，人会死去活力。但如果对此可以制造短期的刺激会上瘾，大脑里面的这种奖励机制的驱动之下，人是会不断的追求短期的快乐。
可能可以才能产生这种短期的愉悦感刺激的事情会坏处于我们长期的目标。
因为我觉着只不过是靠意志力去干什么或者不做什么仍旧是绝对不会完成的。更重要的是能通过成立一些奖励机制让你觉着需要再做又很痛苦的事情，能够完成的或在通过的过程中，你能感应到开怀，例如学，也很费脑的工作，体育锻炼。
这是一项极为不易的修行，但我目前的状态觉得触及到了一些门槛。要偏文科类的去做，首先要只要身体上的精力。也就是吃的精，睡得安。
论是多巴胺应该血清素（正面抵抗悲伤的物质），纵使是内啡肽（持久度稳定的满足和得色感）以及缓解压力，产生爱的情感的催产素，等等全是物质和心态的共同作用。摄取食物色氨酸（奶制品，肉类，大豆蛋白）和络氨酸酶（香蕉，牛油果）可以可促进血液循环能制造血清素，多巴胺等。
别外心态的稳定和对自己不需要做的事情有坚持了的内驱力的修炼，这个可以按照适当的锻炼，冥想，探寻中自己的都是假的内心完成。这方面我比较好帮我推荐王阳明的心学，传习录也可以先看看。
总结：光明白要自律真不够，还得树立正确的价值观（对潜意识的改造），让做你现在感觉必须做可是很痛楚，很费能量的事情变成你想要做，很安然自得的事情。让你感觉不应该做，但一遇见压力都会做个的事情，给你受到短期喜悦，但都差不多是消耗能量的事情，变地的确需要。很重要的一点儿，肯定是你得能找到如此做真正是就是为了什么。是替变强变列害？那么变强变列害应该是替什么？这些东西如果没有不能找到根，不能找到自己的自我，本我，超我都能安逸真心认同的一个最都差不多点上，反正是树立了个幻相的目标。如果目标是虚幻不实的改造自己的驱动力就没法减弱健臂。
后再是注意的放松，补充能量。不论是确立一个好的习惯那就戒断一个坏的习惯，都不需要物质基础。吃的精睡的好，放松心态是前提是的。
当然了这是我自己的一点看法，我戒烟，彻底忘掉一段尤其的伤痛，包括事业和工作上的突破，感觉上都最重要的的最有效，人也更高度自律了。但我又不是练习自己自律，关键点是我能找到那种得色感，那种内驱力。我以前早注意到了自己未来会提升到一种更好的状态。那样一来有不好的念头，就是可以关掉电脑，松手手机。冥想也可以是出去走走吧。现在我切身体会到自己的精力的确更强大更旺盛，注意力聚集的时间也能时间更长了。总结一句话就是勿以善小而不为，勿以恶小而为之。点滴吧都是修练。只要能坚持冥想，写日记，一定要坚持修一颗本心是每天都要做的功夫，但习惯了了变会虚无飘渺获益！
我希望帮到你。
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