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现在一个家庭的伙食费,一天要多少钱?
坐标点在上海,家里人五口人,三位老伴,两个大孩子,一个12岁左右的孩子。
午餐30-40元酸奶35元几盒,全家老小人喝.
大包子2元-2.5元一个,10个,共25元。
全脂牛奶是每天要喝的,老伴孩子孩子宝宝补钙。
肉包子有时候会用上油条、大饼、面包等干点;或者米粥、凉菜等。
按最低限算,20元。
午餐时间39-50元。所以:非工作日孩子小晚餐在该单位吃,花钱不多。父母在学校老师吃,一顿15元。
老奶奶去居家养老服务照料中心吃,一顿12元。
工作日午饭合计:39元。
休息时日,大家都在在家里一起吃饭了,早餐通常是三菜一汤。
一个大荤:35元。
大荤一般是大鱼大肉,半斤罗非鱼28元,1斤猪肉22元,一条大鱼10-20元。差不多更好的控制在40元以内。
一个小荤:15元。
西红柿炒蛋、酸辣土豆丝、鱼香茄子等等。萝卜丝少放一些,、水芹这些配菜多一些,被控制20元以内。
一个有荤:8元。
这几个月的水果价格:油麦菜2.5元/斤,杭大白菜4元/斤,西生菜4.5元/斤,米苋4元/斤。
我们家各种蔬菜吃得不算多,用不了半斤。
一个汤:10元
晚上的汤比较简单。梅干菜汤、蕃茄青菜汤、鸡毛菜蛋饺汤、芹菜粉丝关注汤、青菜蘑菇汤等等。
大米饭就忽略不计了。
休息一下日午餐时间33亿元50元。
早餐75元全家都在家里人吃,四菜一汤,大荤和汤会比晚上好一点。
一个大荤:35元
早上大荤通常是鱼和虾鸡呀类,和午饭比较就是粗加工比较复杂的那种,量也要多一点,晚饭总是能多吃一点的,也就会贵一点。比如:红烧排骨,油爆河虾,红烧花蟹,脆皮烤鸭(买现成的)等等。
一个小荤:30元
这个和午餐时间基本上,主要是下饭小菜。
一个炒青菜:4元
这个也和早餐一样。
一个汤:30元
午饭的汤会很重视了。至少是个仔排大豆汤。每斤汤骨要60元左右,加一根大豆,怎么也要接近35元了。如果是鱼汤什么的,也差不多这个它的价格。
午餐和晚餐合计总要在55元左右了。
新鲜的水果10元水果蔬菜不算太贵,一家人一天吃不了30元。总是挑当季最便宜的新鲜水果吃。
夏天香瓜1.5元到1元的时候,大量吃。
以及苹果在3-4元/斤的但是,多多吃点。
在春天新鲜水果比较贵的之后,就不要吃一些,吃一点地瓜、樱桃萝卜凑合了。
这样算就这样,一天的饭费总要200元左右,还要加锅碗瓢盆,糙米的钱,一个月总要5-6千元才行。
也不能够吃的太差了,孩子长你的身体,老人们要营养成分。
偶尔外出吃一次饭,这个月的要花就更多了。
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