ug手机保护套模具编程 含硒高的前十名食物？
含硒高的前十名食物？
1.蛋
鸡蛋在富硒食品中排名第一，如每100g鸡蛋的硒含量为23.3ug，每100g鸭蛋的硒含量为30.7 ug，每100g鹅蛋的硒含量为33.6 ug。如果想达到补硒的效果，平时可以适当吃一些鸡蛋。
2.花生和大豆
花生含有丰富的硒营养物质，可以改善大多数缺硒的人的膳食状况。
3.猪肉
猪肉是日常生活中常见的肉类食品。它不仅营养丰富，味道鲜美，而且是补硒的重要食品。
4.紫色马铃薯
紫薯中含有丰富的硒和纤维素，不仅不能满足身体的需要，还能促进胃肠蠕动，具有清洁肠道、改变消化的作用。
5.大蒜
大蒜可以促进食欲，帮助消化，是烹饪必不可少的调料。大蒜含有微量元素硒。
6.蘑菇
蘑菇富含微量元素硒，容易被人体吸收。对于缺硒的人来说，吃蘑菇是个不错的选择，比如平菇、香菇、金针菇等，不仅营养丰富。
7.坚果
坚果类含硒量高，如腰果、杏仁、南瓜子、西瓜子等含硒丰富。对于那些缺乏硒或其他营养物质的人来说，吃坚果是一个很好的选择。
8.海味
大部分海产品含硒量高，如虾、蟹、牡蛎、、金枪鱼、沙丁鱼等，硒含量丰富。
9.芦笋
芦笋不仅含有丰富的硒，还含有锌、锰、钾等矿物质，所以很有营养。
10.动物肝脏
动物肝脏一般含硒量较高，如猪肾、牛肾、羊肾、鸭肝等。
UG抽壳时发生错误是怎么回事？
用UG提取sh
UG4.0中怎么把建模的实体转换成钣金？
ug4.0建模中制作的实体可以在钣金中展开，展开为:。
1.创建一个新的空白模型文件。
2.执行菜单-插入-设计特征-长方体，插入一个50x50x50的立方体，激活厚度为5的拉壳命令，完成模型的创建。
3.【应用模块-钣金】，进入钣金模块。
4.在钣金模块中，单击 "转换为钣金和钣金的实体特征；"在主页的工具栏中激活该命令。
5.取消底面，只需选择三个平面，然后设置厚度，然后a " "，单击它，然后单击 "使用本地值 "。如果未选择此项，则无法设置厚度。
6.将“厚度”设置为5，然后单击“确定”。
7.隐藏上一个图元，仅保留转换后的钣金零件。
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