ug10.0怎样画六角锥的斜截面图 UG如何快速画六角螺母三维模型？

UG如何快速画六角螺母三维模型？

六角螺母是一种简单的标准。我们在制作机械页面的时候经常用到。有时当我们可以的时候。;不要选择标准，我们需要自己画出来。那么我们如何快速简洁的画图呢？让 让我们一起来看看吧。

ug内六角圆柱螺钉螺纹咋弄？

唐 不要把线拉得这么细，它会卡住的。如果你想制作它，你可以用装饰线或者用螺旋线画一个。

秋葵有哪些营养价值，怎么做好吃？

秋葵最大的营养优势既不是维生素C(4 mg /100 g)，也不是钾(95 mg /100 g)，甚至也不是胡萝卜素(310 μ g /100 g)，而是膳食纤维！

黄秋葵的膳食纤维含量为3.9 g /100 g(也有资料显示是4.2 g，估计和老嫩的黄秋葵有关。越老的蔬菜，膳食纤维含量越多)，远远高于其他常见蔬菜，如(1.7 g /100 g)、西红柿(0.5 g /100 g)。不止如此，秋葵含有高比例的可溶性膳食纤维，吃起来有点黏滑。此类可溶性膳食纤维在小肠内不能消化吸收，吸附能力强，可干扰葡萄糖和胆固醇的吸收。这样有助于降低餐后血糖，所以非常适合糖尿病患者。粘性可溶性膳食纤维抑制胆固醇吸收，有利于降低血液胆固醇。高血脂患者也可以多吃秋葵。

至于怎么做秋葵好吃，就是胡萝卜和蔬菜各有各的味道。推荐一款简单营养开胃的凉拌秋葵:

黄秋葵焯水，切成小块，蒜、辣椒、香葱切成粉，加盐、酱油、五香粉、辣椒油、香醋、香油，拌油食用。注:唐 秋葵不要用冷水焯，否则容易缩水！先放一边，先煮别的菜，再拌，这样就 几乎冷了。

(海贼王营养组园丁:安娜 国家二级公共营养师，王兴国 s营养特训班，第四期学员，扶贫小组优秀成员，优质健康领域营养科学的创造者，原创作者 "糖友 "说 "减肥和减肥是什么好吃好喝的东西分享给你)

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