长时间面对电脑不休息危害 在深圳上下班通勤来回4小时，能坚持多久？
在深圳上下班通勤来回4小时，能坚持多久？
相信每个在大城市待过的人都应该有过这样的经历。每天早上起来，最烦的不是床外难以忍受的温差，而是地铁上拥挤的人群，路上拥堵的路况，公交车上嘈杂的人声。
2018年发布的《全国通勤时间研究报告》显示，在主要城市的通勤时间中，北京以平均56分钟高居榜首，上海和重庆以54分钟紧随其后。
前两天看了一个视频，讲的是北上广深很多人每天花四个多小时通勤的现状。
在五点钟。;早晨的时钟，当大部分人还在被窝里的时候，有人起床踏上了漫长的上班之路，先是高铁，再是地铁，再是换乘公交，最后踩着自行车走完了最后一公里，终于到达了上班的地方。
凌晨1点到家，5点出门，上班就像取经一样。对他们来说，这不是嘲讽，而是现实。
有人问:那是一种怎样的体验？
有人回答:我可能只是早上起床，不要 我不想去工作，我也不想去。;晚上下班后我不想回家！
最不能忍受的是，早起只是取经漫漫征途的第一步。接下来你要经过各种气味混杂的公交车，一下车就挤进地铁，而你永远也赶不上的自行车共享，最终到达目的地。
但即使在这种情况下，很多人还是会选择地铁出行，因为公交和出租车在早晚高峰时段，一次半小时的堵车，就能让人抓狂。
对于选择长期通勤的人:通勤路没有最苦，只有更苦。
四个小时的背后，是无数的无奈。
在这种情况下，漫长的通勤不仅抹杀了人 的工作热情，也大大减少了工作后的生活时间。上班前几乎不可能多睡，下班后更不可能有自己的个人生活。
那个 这就是为什么有人调侃道:
"什么会起作用？我已经在上班的路上用尽了我所有的力气！ "
"什么是业余生活？回家后我只想平躺着，我不 不要动！ "
最可怕的是，漫长的通勤还会带来一系列并发症。腿疼是基本，精神疲劳是最可怕的。
早起，早餐可以 不好吃，回来晚了，晚餐会 不好吃，久而久之，肚子就会被拖垮。
有些人可能会问，既然它 这么难，为什么不搬走呢？
大多数人不知道的事。;我不知道的是，对于这一代年轻人来说，他们花了所有的努力来维持体面的生活。
小米，在深圳两年了，可以 每天早上当他拿着饭盒挤3号线时，我都忍不住咒骂。下个月就要搬到公司附近了，但是一转头看公司附近的房租和房价，就不得不放弃了。
终于下定决心要搬家了，但转头看看满满的周末工作和家里一堆杂七杂八的行李。只是想想，就放弃了这个想法。
以前有个同事，要通勤很久。他是一个有第二个孩子的父亲。他每天上下班要花三个半小时，但他并不依附于公司。最近租了房子，两年来每天都这样跑。
我问他为什么没有？;不要在公司附近租房子。他说，他现在买的房子的抵押贷款压力很大，他不能 我不得不再付一次房租。
漫长的通勤时间背后，是无数的无奈。
一个人知道他活着是为了什么。
你可以忍受任何一种生活。
在这样的背景下，我曾经疑惑为什么有人能日复一日的坚持。
直到前两天在朋友圈看到以前同事每天花三个半小时上班的照片，突然明白了原因。
每天花三个小时在上班路上是真的，但每天能触摸到的家庭和幸福也是实实在在的。
生活苦吗？当然是苦的，但是这些苦的背后总有一些真正的甜。
那些花四个小时在上班路上的人，有的参与了孩子的成长，有的努力两年后成功在大城市买了房，有了自己的家，有的则离梦想更近了一步。......
尼采曾经说过如果一个人知道他为什么而活，他可以忍受任何一种生活。 "
生活总是不知所措。小时候，父母帮我们带路，可是长大后，我们发现我们要习惯，我们站在人生的十字路口，却没有红绿灯。所有的苦和甜只能由我们自己来承担。
于是刚毕业的小姑娘拒绝了父母的安排。她一个人来到大城市，每天背着笔记本电脑花三个小时通勤，毫无怨言。
所以外卖小哥会在大雨中挣扎着扶着自己的车，风在雨中来来去去，但他会在车把上放一个彩色的风车，上面用水彩笔画着笑脸。
因此，光鲜亮丽的都市白领会在12点在便利店吃一顿简单的午餐。;半夜打卡，旁边放着电脑。吃完之后，他会敲几下，但脸上会开心的达到目的；
尼采曾经说过，人的精神有三个境界:骆驼、狮子、婴儿。
第一种境界的骆驼背负屈辱的重担，被动服从他人或命运的安排；第二境界狮子，从被动到主动，从 "你应该 "致 "我想要 "，我主动争取一切，主动承担生活责任；第三种境界，宝贝，这是一种状态我是 "，活在当下，享受现在的一切。
如果你问我，那些选择花四个小时工作的人后来怎么样了？
我愿意相信他们会像婴儿一样生活在自己的生活中。
毕竟，他们甚至熬过了四个小时的上下班路程。
电脑的休眠和睡眠有什么区别呢？
在我们日常使用电脑的过程中，大多数电脑每天都要开机和关机。但是细心的朋友会发现，Windows开始菜单里有休眠和睡眠模式。什么？;电脑的休眠、睡眠和关机有什么区别？我相信很多人不知道。;我不明白有什么不同。
电脑休眠其实就是关机，但是和关机操作不一样。所谓电脑休眠，其实是指将当前运行的程序和数据保存在硬盘中(不是保存到硬盘)内存)，然后关闭电源，下次开机(冷启动)后，可以直接回到上次工作状态(把硬盘的数据读入内存，然后重新打开上次运行的程序)。
所以电脑的睡眠模式本质上是断电模式，但是这种模式可以达到 "快速启动 "一些程序。
电脑睡眠其实是假关机。计算机系统有一个 "睡眠与健康模式，类似于电脑睡眠模式。在睡眠模式下，系统当前的所有运行数据都会保存在内存中(不在硬盘中)，然后它会进入睡眠模式，但此时并没有关闭电源(仍处于待机状态)。你可以通过按键盘或者移动鼠标直接唤醒系统。
所以电脑睡眠模式并没有真正关闭，还在耗电。
综上所述，在现实工作和生活中，如果你想离开电脑一段时间(几个小时)但不要 如果不想关机，请选择睡眠模式。如果离开时间比较长(几天)，下次想快速继续上次的操作，选择睡眠模式。
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