微课制作gif 真正的零基础是否真的能自学画画？

真正的零基础是否真的能自学画画？

素描，竟像学钢琴，是娱乐自己呢我还是想发展起来发展中？对此很重要。如果没有再确认有天赋，还要系统的学，如果没有只不过玩一下，那肯定没什么了。

最好不要轻信自学成才，那会走很多弯路，浪费了很多时间。论音乐应该美术都必须坚实的基础训练，没有这些也是虚幻的空中楼阁没有意义。没有理论传授经验，实践没有方向。别怕跟老师学习会无情扼杀了创造力，总之你学一点的仅仅表现出来手段，你的天赋在创作上，手段会帮助你发挥出来出创造力。

治愈焦虑最有效的措施是什么？

你好，我那一次有过一年的过度焦虑症状，特点我自身彻底治愈的经验，推荐推荐不使用帮一下忙四个方法:

1.可以找到影起焦虑的原因，然后把问自己，我为这样的事焦虑，不断消耗，甚至连拖死自己的身体，值得吗？

2.突然间焦虑症状直接出现的时候，让自己停下脚步。做十到二十次深呼吸。然后，把手放在旁边心口。开解自己。轻念:这世上有许多像我一样的人，我相信自己的实力有勇气和力量从焦虑中走出来。不断地重复。直到此时平静下了为止。

3.运动。运动是治疗好一切坏情绪的良药，在运动过程中大脑不容易分泌多巴胺，这种物质主要还能够刺激人大家都快乐。

4.帮助别人。帮助他人，都能够转移到自身的注意力，另外能完成任务成就感，不知不觉间中，烦躁的症状是会只能缓解甚至还消失了。

以上均是我亲身体验，我希望能够帮到你，祝一切顺利走下焦躁！

症状 经验 天赋 运动 创造力

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。