如何删除自己提出的问答 手机空间自己的最近动态如何删除?
手机空间自己的最近动态如何删除?
1.安装手机版空间。
2.进入空间客户端首页-动态。
3.看,每个动态上都有一个删除按钮。
4.选择要删除的动态,然后单击删除。扩展信息:1。手机版(mobil
excel表格里面有文字和数字,怎么去掉文字?
如何去除方法,同一个单元格或者不同的单元格,同一个单元格有文字和数字,比较麻烦,可以用规则用公式截取字符;不同的单元格可以过滤掉,直接删除。
如何解决自己的心理问题?
谢谢你。这是一个非常好的问题。每个值得生活在这个信息时代的人都应该认真思考,认真对待!
首先,社会和我们自己都期望我们是一个健康的人,能够自由应对社会和生活带来的各种压力、任务和责任。因此,我们都希望我们不要。;没有任何心理问题,至少没有严重的心理问题。
其次,要正确认识心理问题。什么样的心理问题值得我们关注,心理问题会在多大程度上影响或干扰正常的生活和社会活动。
第三,心理问题本身是个大概念,因为每个人或多或少都有这样或那样的心理问题。一个没有任何心理问题的人是不存在的,除非他是死人,是植物人。释迦牟尼等先贤在成佛之前还是迷茫的,也就是说存在这样或那样的心理问题。心理健康本身就是一个动态的过程,说明并不是所有的心理问题都需要解决和矫正。比如,适当的压力会让我更有动力,更有激情,适当的恐惧会让我们更害怕生活,应对危险。只有当心理问题影响和干扰我们正常的社会生活时,才需要解决和纠正。也就是说,只有当我们觉得我们可以 ,才会主动意识到这是一个需要解决的问题。
第四,解决自己的心理问题,一般来说,可以通过改变认知和生活习惯,加强锻炼来缓解一些不太严重的心理问题。如果你能 用这些方法解决不了,你 d最好寻求帮助,熟悉其他工作,比如当地的心理咨询机构,医院的精神科医生。改变的决定性因素是改变人。只要你想解决问题,没有解决不了的。;找不到。。
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