小米手环休眠时间怎么设置 手环记录时间是从零点开始吗？

手镯记录的睡眠时间不是从零开始，

队和。;记录睡眠的原理是在20点以后。;晚上打卡，睡眠监控功能就会被激活。当手环监测到身体长时间不动，就会判断已经睡着了。深度睡眠是根据睡眠姿势长期不动来衡量的。

Mi带

是的，支持无线充电，省电模式下手环续航时间提升至30天。mi band 7采用磁充电。

Mi band 7由华米代工，采用

队灿 不要调整时间。队和。;唯一的缺点是它可以 不显示时间，但mi band可以设置智能闹钟。智能闹钟设置好之后，mi band会在设定的时间自动震动。

第一步，打开小米机芯，点击右上角类似省略号的符号:

第二步，点击智能闹钟。

第三步，选择其中一个时间点，点击设置。

第四步:在界面底部设置时间。

注意:

智能唤醒允许mi band闹钟在目标唤醒时间前30分钟叫醒您。

闹钟震动的时候，轻点手环停止正度，mi band检测到你起床就会停止震动。

队和。;的主要功能包括检查运动量，监控睡眠质量，以及用智能闹钟叫醒。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路跑步的效果，通过云端识别更多运动。

此外，mi band还能自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深度睡眠和浅度睡眠并汇总睡眠时间，帮助用户监测睡眠质量。

续航方面，mi band配备低功耗蓝牙芯片和加速度传感器，可袖手旁观30天。此外，它支持IP67防水防尘，这意味着你不 日常生活中不需要摘下它，即使是在洗澡的时候。

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