快步app玩法 万步有约规则?
万步有约规则?
健步走方药任务要在周边限定的10或15分钟内连续有效慢跑,才可获得相应积分累计。
个人健步走总积分=的每日健走积分累计×总330天(及格分:1000分)
已完成每日健康处方。积6分
已完成第1个运动建议积1分,完成前2个运动建议积3分,完成全部3个运动处方6分。
需要在每天05∶00~23∶00每时每刻任务,也可以分三个时间段已完成,分别是15分钟、10分钟左右、5分钟,也可以集中时间35—40分钟才完成。运动方案可执行时:步行速度在100步/分钟~150步/分钟,有效计时,当步行速度高于100步/8分钟、或者快速行走远高于150步/分钟,运动方案自动计时扩近。
任务每日运动量。积3分
不充足6000步不投篮得分,6000~7999步积1分,8000~9999步积2分,10000步及超过积3分。
运动不时段任务“朝三”或“暮四”。积1分
“朝三”:指在05∶00—07∶00期间完成3000步,“暮四”:指在17∶00—23∶00期间6已完成4000步,在第三天总步数顺利完成1万步的前提条件下,任务任意一项可助攻,“朝三”“暮四”都任务也只得1分。
快步app实名验证要多少岁?
快步下载实名认证可以满18周岁。
快步app安全吗?
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快步注销了可以重新注册吗?
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