vivox80下拉通知怎么点开 vivox80下拉菜单怎么设置？
vivox80下拉菜单怎么设置？
1.
首先打开vivox80手机的设置，点击系统导航。
2.
然后选中导航手势选项，下拉屏幕。
3.
检查要返回的一侧，将出现一个下拉菜单。
4.
调出下拉菜单后，选择菜单样式，然后点击设置，完成vivox80下拉菜单的设置。仅供参考
vivox80pro下拉通知栏没有文字？
也许它 隐藏起来了。
1.首先，我们找到 "设置 "图标，点击进入主界面。
2.第二步:到达 "设置 "界面中，我们选择 "显示和亮度 "屏幕底部的按钮。
3.第三步:完成上一步后，请在新界面中点击【字体样式】。
第四步:接下来，所有的字体样式都会显示在屏幕上。请选择你喜欢的一个。
Vivo怎么设置通话记录？
一个
/5
在手机系统桌面，点击底部的【拨号】图标打开。
2
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在 "拨号 "弹出窗口，点击右上角的【菜单】图标打开。
三
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在 "菜单 "弹出下拉框，找到并点击 "设置 "选项来打开它。
四
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在 "设置 "管理窗口，找到并点击【全面召回】进入。
五
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在 "全面召回设置窗口，重新选择选项 "自动记录所有 "来完成。
请问健身一定要练心肺功能吗，如果不练心肺功能对增肌有影响吗？
任何运动都要有心肺的支持。运动能力包括:心肺能力、肌肉力量、柔韧性、协调性、敏捷性、爆发力等。心肺能力是最重要的东西之一。要明白心肺的重要性，首先要明白心肺系统是干什么用的。血液通过心脏进入肺部，在这里进行氧气交换，然后将带走氧气的血液泵送到全身，将全身消耗产生的二氧化碳带回肺部，由呼吸系统呼出，然后吸入新的氧气继续从血液中携带到全身。这是心肺循环。并且我们进行的心肺训练提高了肺部的吸氧能力和心脏的泵血能力。氧气是人类活动最重要的能源。运动强度越高，对氧气的需求量越大。如果心肺能力不够，会直接影响人体的运动成绩。
心肺能力不足，想去力量健身？对不起，那 这是不可能的。如果有人和你有同样的肌肉力量，但心肺功能良好，同时进行同样的高强度训练，他可以在5分钟后开始下一组。;组间休息，可能10分钟都恢复不了，甚至会呕吐。在肌肉合成的过程中，心肺能力好的人的血液带来的营养更丰富，增加肌肉效果，增加力量更明显，所以认真呵护自己的心肺吧！
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