立夏什么营养粥最好(立夏五色粥怎么做？)

立夏五色粥怎么做？

绿豆、红豆、黑芝麻、莲子、江米，一起水浸泡一个小时，煮20分钟，煮黏稠就完了。

浙江立夏粥的做法？

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先把原材料洗好。

锅中加入适量的清水，加入适量水青豆，煮稀饭。

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用2勺把糯米粉，适量的水，快速搅拌成成稀，揉成一个个矮一较小且的肉丸。

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将揉好的糯米圆子入锅，切好猪后腿肉和猪血，放入。

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根据所做的事情粥的生菜1份，拿适量数两两的三个鸡蛋，打进往碗，用拿筷子再搅拌几分钟，下锅。

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15克黄油油炸粑，豆腐皮，笋等其他配菜，加入盐，等待粥熬好即可

糯米 加入适量 黑芝麻

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