下雨比赛跑步好吗(为什么下雨天还能赛跑？)

为什么下雨天还能赛跑？

下雨的时候，谁“还在练”，即使并没有提升到正常的训练内容大目标，也能把那些“不练”的人甩掉一大截。

所以，为了尽可能会确保训练方案的顺利继续执行、保证在训练内容的系统性，下雨的时候跑步是非常正常的。专业方向马拉松赛体育运动员碰到下雨，如果也不是特别恶劣天气，都是按照初步计划照常训练时，不会被取消或延滞。

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