练习气功后如何收功 练气功如何收功？

养生气功收功分为三种例外情形

1.通大小周天的收功,一定要意念集中,将内力归公下腹部,之后才算收功.如果不这样做就停功,你会很难受的.

2.未通周天运转的收功,由于未通小周天,故此撒落在身体各部位的真气不多,便也能深呼深吸数下,即可收功

其实很简单，就是一个过渡探索的过程，首先精神意念“收功了”，然后人的身体开展舒缓身心的适应力。比如鼓潄吞咽食物口水啊营血，鸣天鼓，捏脊等等。核心体系就是精神意念，其它为舒缓放松开团型能起。

养生气功收功分为2种例外情形智能扬声器

1.通大小周天的收功,一定要意念集中,将内力归入胸腹部,之后才算收功.如果不这样做就停功,你会很难受的.

2.未通大小周天的收功,由于未通小周天,故此飞散在身体器官各主要部位的真力不多,时才可以深呼深吸数下,即可收功

身体 精神 意念

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