乒乓球怎么摩擦中上部(乒乓球旋转球打法？)

乒乓球怎样学习摩擦？

体会乒乓球的摩擦，有以下几点要注意：

1.拍型要下压，其实是用拍子包住球的感觉，在球的中上部相对薄的去摩擦。发力的要领是重心交换，以腰带手，小臂收的越快，出的球越爆。

2.可以尝试先拉几个高吊，找下摩擦的感觉，再发力拉暴冲。

3.拍子应该由后下向前上运动，如果动作是由后向前，而由下向上的成分太少，就不会有高质量的旋转。

4.旋转和速度一般来说不能兼得。如果在下降期向上摩擦，出球会很转。如果在高点期向前摩擦，球速就很快，力量也大。

打乒乓球正手前冲弧圈时手腕要不要向内转?还是直接摩擦球的中上部.多谢乒乓球友指点？

乒乓球旋转球打法？

球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。

②发下旋球

球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。

③发右侧上下旋球（又称奔球）

将球抛起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度顺势下降，好像把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时，整个手臂迅速向左前方用力，同时拇指用力扣拍，使拍面略向左倾斜，拍触球的刹那间，手腕顺势用力向左上方抖动，使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近，弹向对方右角偏斜前进。

④接发球

接上旋球时：可将球推挡或用攻球来回击。

接下旋球时：应将球提拉起，击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。 接侧旋球：一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向，可用推挡、攻球等方法还击。

乒乓球提球动作？

1、练习方法

1）从挂球练起，来球跳至高点期或下降前期时，摩擦球中上部或中部。通过挂球，体会对球的摩擦，培养手感。

2）在挂球的基础上，进行高吊弧圈的练习，为前冲弧圈打好基础。

2、延伸介绍

高吊弧圈

特点：上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接的下旋球时运用。

动作步骤和要领：

1）两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟。

2）身体略右转，手腕外展，向后拉，引拍至右后方，拍形成横立状。

3）当来当球跳到高点或前期下落时，碰到球的上部或中部。4)腰部和臀部带动上臂和前臂由后向前挥拍，击球瞬间立即向前向上发力。右掌内侧用力蹬地，膝盖微伸，小臂要快速内缩并配合摩擦，重心从右脚转移到左脚。

弧圈 动作 用力 手腕

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