游泳要不要涂防晒(游泳时有必要涂防晒霜吗？)

游泳需要涂防晒霜吗？

谢邀。

大家好，我是周教练。

游泳肯定需要的不只是涂防晒霜啦。当然，涂防晒是在室外或者海边必须的东西。如果没有图防晒霜直接去海里面或者暴露在户外身体很容易被晒伤，从而引起感染，长时间暴露在阳光下就有几率引起皮肤癌。这些我们去外面旅游（海边）需要引起注意的。

那室外就不需要了吗？当然，但是不管在室内还是室外，我们还应该涂抹润肤保湿的护肤品。为什么呢？因为游泳池里面每天都会消毒药品，而且密闭的空间消毒药水蒸发挥散不出去就会引起人的不舒适，同样药水长时间浸泡也会引起皮肤干燥，皮肤敏感的人就会瘙痒，过敏等症状。所以相关的护肤品就需要了。

有朋友就会说了：都有危害该怎么选择呢？

周教练建议：夏天可以去室外游泳，冬天去室内。或者去游泳池人相对比较少的地方。（最好早上，）

再者就是不要在游泳池泡太久，我们达到游泳锻炼的效果就好了。游泳完毕尽快洗澡涂抹相关护肤品就好了。

有更好建议的朋友，欢迎留言讨论。

谢谢大家鉴赏。

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