高度近视跑步可以摘眼镜吗 近视眼跑1000米要戴眼镜吗？

近视眼跑1000米要戴眼镜吗？

这个是看个人意愿的，如果你戴眼镜跳远跑步容易掉的话，建议还是不要带吧，这样把眼镜摔坏了也不好，自己也容易受伤。

如果你戴眼镜不容易掉的话，你就可以带他，如果你近视的度数比较高的话，你不戴眼镜看不见这个，也还是建议你戴眼镜的

近视我们一般是都是0.25D为梯度的，所以你应该是近视475度（-4.75D）,双眼相差25度（-0.25D）,一般情况下人双眼度数都不一定一样，你的双眼度数差异很小，所以这个不做考虑，至于跑步的时候戴不戴镜主要是看你是否可以看清路面，安全为主，对视疲劳影响并不大。

度数 双眼 眼镜 0.25D 梯度

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