被子蒙住鼻子有空气吗(冬天睡觉鼻子露出来还是在被窝里？)

冬天睡觉鼻子露出来还是在被窝里？

既然睡觉的时候把头露出来，鼻子会很冷，把头缩进去又会空气流通不顺畅很闷。那你可以试一下最好的办法就是把鼻子放在被子口那，也就是半盖不盖的，那样呼出的空气碰到被子还会被反弹过来，还可以是鼻子更暖和，脸也会紧跟着不冷了~~

冬天睡觉鼻子露出来还是在被窝里？

全国卫生12320 说，冬季空气流通差，所以夜间睡觉千万不要用被子盖住口鼻，以免呼吸不畅；身体四周要掖好，以免漏风；肩膀和四肢不要露在外面，以免受凉。冬天睡衣不能太厚，否则会影响舒适度。面料以自然织物为主，如透气好的棉布、针织布

冬天睡觉鼻子露出来还是在被窝里？

冬天睡觉鼻子还是露出来好，不要把头蒙在被窝里。有些人冬天睡觉喜欢把头蒙在被窝里。这样是很不好的，被窝里闷气，气味也不好，有人体散发的不良气味，呼吸后对肺和嗓子都有不良影响。

头露在被窝外面也不会觉得太冷，主要是空气好，有利健康。

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