生完孩子多久可以做空中瑜伽 产后多久可以做瑜伽？
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时间：2023-03-17 03:22:27
作者：采采
产后多久可以做瑜伽？产后多久可以做瑜伽主要取决于产妇的恢复情况。顺产的话正常情况下三个月就可以了，剖宫产的话六个月就可以了。做瑜伽可以有效修复骨盆，所以做瑜伽对产后恢复很有帮助。还有很多好处，可以帮妇修身养性，预防产后抑郁等症状。
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