护膝保护膝盖吗知乎(带护膝的好处与危害？)

带护膝的好处与危害？

如果是膝盖有其他的病症，带护膝时刻有保护的作用的，但在膝盖正常情况下，建议还是不要经常带护膝。因为膝关节腔内有滑液，这些结构对关节起到缓冲和保护以及营养的作用。如果经常戴上护膝，很大程度上减少可膝盖的活动度，久而久之，膝关节本身的活动限度变缩小了，就会造成不良的后果。

同题

膝盖 保护 作用 膝关节 活动度

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