蛙泳会不会把大腿练粗(游蛙泳主要瘦哪里的？)

蛙泳会肩宽腿粗吗？

是的，游泳是一项全身的体育活动。长期专业游泳会促进肌肉和骨骼的生长，尤其是蛙泳和蝶泳，会使胸肌发达，肩部变宽，但业余游泳，运动量少，肩宽不明显，尤其是自由泳和仰泳，会使身体更加匀称苗条。这就是人们说的:游泳可以塑身。因为游泳主要靠双手用力划水前进，经常活动肩关节，肩部肌肉骨骼经常得到锻炼，所以肩膀变宽了。你的肌肉发达了，骨头变宽了，但是游20天，肩宽就不明显了。

蛙泳真的能瘦腿吗？

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