红酒每天喝一点好吗(每天喝点红酒对身体好吗？)

每天喝点红酒对身体好吗？

每天喝点红酒对你的健康有好处。首先，红酒富含多种微量元素，可以补充人体必需的多种微量元素。其次，红酒富含白藜芦醇，能有效降低人体内的甘油三酯，有助于人体健康，尤其是脑血管。建议睡前喝20ml左右的红酒。这不仅对人体有好处，对睡眠也有帮助。

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