腰不好能带护腰吗 腰痛睡觉用护腰带有没有用？

腰痛睡觉用护腰带有没有用？

腰疼睡觉的时候戴个腰带很有用，可以有效防止腰部的压力。你可以服用非甾体类止痛药来调理腰部的疼痛。请跟随医生。;对特定药物的建议。平时可以多做拱桥飞燕运动，加强背部肌肉的肌力。平时要注意保养，不要 不要过度劳累。;不要弯腰太多，也不要 不要移动重物。

你好，你腰疼，其中一个可能和过度劳累有关。比如你长期弯腰或者久坐，坐姿不当，都是腰酸背痛的主要原因。另外，有的人腰酸背痛与肾虚有关，有的是腰肌劳损或腰椎间盘突出等疾病引起的。有腰带是没有预防的。建议你生活规律，经常锻炼，每天搓腰搓到发热，踮脚5分钟。重要的是坚持下去。希望能帮到你。

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