肩颈酸痛用艾灸有效吗 脖子疼肩膀疼后背疼，怎么办？

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艾灸疗法又称灸法，或艾条灸，是一种传统的中医疗法，用艾条或艾条制成，点燃后产生的热量刺激人体的穴位或特定部位，从而舒筋活络。它具有广泛的临床应用。无论是内科疾病还是外科疾病，艾灸都有自己独特的作用，其中通路镇痛是艾灸最突出的作用。

中医理论中艾灸疗法的机理是艾叶性温，具有温阳通络、活血化瘀的功效。因此，用艾条刺激相应穴位，可以刺激经络气血，活血通络，从而达到止痛的效果。

现代研究表明，艾灸在治疗疼痛方面有以下作用:

消炎镇痛利用艾灸刺激人体局部热量，可明显改善局部血液循环和局部组织代谢，从而对炎症、粘连、渗出物等病理产物起到良好的消散作用。

2.中枢抑制

温热刺激可以刺激大脑皮层分泌抑制性神经递质，从而降低神经系统的兴奋性，达到镇静镇痛的效果。

艾灸治疗颈腰腿痛的具体方法艾灸治疗颈部疾病的穴位:夹脊穴、大椎穴、后溪穴、外关穴、穴、合谷穴、阿是穴等。

操作:可以选择温和灸、旋灸、鸟啄灸中的任意一种(具体操作请咨询专业中医)。点燃艾条后，放在距离皮肤3厘米的地方，这样皮肤会有温暖的感觉，不会灼伤。您可以通过旋转或左右摇摆来移动艾条，以治疗固定的穴位。每个穴位持续3-5分钟，艾灸可持续20-30分钟。

2.艾灸治疗腰椎疾病

穴位:夹脊穴、环跳穴、委中穴、成山穴、命门穴、耀阳关穴、阿是穴等。

操作:具体操作同颈椎，但也可以用 "龙灸及按摩艾条温灸督脉和膀胱经。详情可咨询相关信息或专业中医。

艾灸治疗注意事项艾灸治疗多用于疼痛缓解期和后遗症期。对于急性创伤性疼痛，禁止使用温热方法，以防加重炎性渗出。施灸时一定要集中精力防止艾火脱落，避免烫伤。如果发生烧伤，必须及时处理。如果你有皮肤感染或伤口长时间不愈合，你 你最好去找专家治疗。对艾灸过敏的人、孕妇、经期女性患者最好不要选择艾灸。艾灸烟雾较多，部分慢性呼吸道疾病患者应选择使用。有些阳虚或阴虚阳亢的患者最好不要选择艾灸。饥、饱、醉、惧、怒、渴时不宜施灸。艾灸是中医的专业治疗方法。如果患者想自己在家治疗，最好先咨询一些专业的医生，尤其是取穴和手法的选择，最好有专业医生的指导。

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