茶树纯精油怎么用 茶树精油怎么使用?
茶树精油的正确使用方法?
茶树精油起源于澳大利亚,是茶树的提取物。具有抗菌、消炎、收敛毛孔,对感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘、痛经、不调有治疗作用。
可以在手心取两滴,加四滴润舒眼药水,涂在长痘或破痘处,马上就有降温消肿的效果。可以放四六滴在热水盆里,把洗好的脸贴近,让毛孔张开,深深吸收,然后等水凉了再用这些冷水轻轻拍打脸部,收缩毛孔。可以平躺闭上眼睛,从无名指腹部取几滴,在耳根处按摩。这种按摩可以起到非常好的排毒效果。
也可以把茶树精油滴到爽肤水里,尤其是冬天用的爽肤水,这样可以起到爽肤的效果。加入几滴茶树精油将全身浸泡在热水浴中,有助于缓解工作疲劳的肌肉或平静暴露在阳光下的皮肤。
另外可以打一壶温水,水量不要超过脚面。将茶树精油滴入温水中可以正常泡脚,对汗脚、脚臭有很好的效果。
茶树精油的正确使用方法?直接吸入法:将1-3滴精油滴在手帕或纸巾上,通过鼻腔直接吸入。通过香气的吸入,可以舒缓、平衡、放松精神和情绪。
家庭香薰:一种使用香薰炉加热和熏香的方法。每10㎡使用3-5滴精油,滴入温水中。随着温度的升高和水分子的汽化,精油分子会散发到空气中,从而净化空气环境,舒缓和放松精神情绪。
按摩/护肤法:将芳香精油和基础油按比例制成护理按摩油,通过按摩/涂抹的方法使精油充分渗透,达到平衡、舒缓、修复、美白、紧致的美肤效果。
面霜涂抹方法:根据具体的护肤需求,在平时使用的面霜和乳液(2-3ml)中加入1滴精油,混匀后涂抹在皮肤上。这是最常用的精油方法。
泡澡法:在浴缸中注入38oC左右的温水,加入5~8滴芳香精油(先将精油稀释在全脂牛奶中),与水混合,浸泡15~20分钟;借助蒸汽的吸入和水的热量,芳香分子可以充分渗透到体内,舒缓、平衡、放松、光滑皮肤。
冷敷/热敷法:将3-5滴精油滴入500ml冷水(冷敷)或热水(热敷)中,搅拌均匀,浸入毛巾中,拧干毛巾的70-80%,敷于面部或身体,双手轻压,停留3-5min,重复5-10次。冷敷有利于镇静和紧致,热敷有利于放松。
手足浴法:在1-2升温水中加入3-5滴精油浸泡手或脚,可缓解手脚疲劳和僵硬,软化和润滑手脚皮肤。
香薰水(喷)法:准备一个喷雾瓶,加入75%或95%的酒精(容量可选),加入3-5%的精油,摇匀后喷在家中各种装饰性的杜鹃花、窗帘、棉质沙发等地方。净化空气,消除异味,一些精油的香味也能驱蚊。
熏蒸法:让精油的香味通过蒸汽散发出来。在装满热水的盆中加入1-3滴精油,将脸贴近盆,让蒸汽蒸在脸上,边蒸边吸气5分钟,有利于净化疏通毛孔,缓解面部皮肤红润。
刮痧:将混有基础油和精油的按摩油涂抹在身体的刮痧部位,用刮痧器进行刮痧保健。
护发:在洗发水或护发素中加入3-5滴精油,按摩清洁头皮。
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