舞蹈腰扭伤了怎么办(腰扭伤，怎么办？要不要吃药的？)
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时间：2023-03-15 14:27:40
作者：采采
腰扭伤，怎么办？要不要吃药的？最常见的扭伤后腰肌损伤，前期可以适当冷敷，后期热敷。扭伤后一定要卧床休息，避免腰部的疲劳和负担。下床时可系腰带护腰，适当口服消炎止痛药物。如果一周后没有明显缓解，医院会去看医生排除其他疾病。
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