如果戴护膝会不会有帮助(带护膝的好处与危害？)

带护膝的好处与危害？

如果膝盖有其他疾病，戴护膝总是有保护作用的，但在正常的膝盖情况下，建议不要经常戴护膝。因为膝关节腔内有滑液，这些结构对关节起到缓冲、保护和营养的作用。如果经常戴护膝，膝盖的活动能力会大大降低。久而久之，你膝盖的活动能力会降低，会产生不良后果。

膝关节炎戴护膝有用吗？

还有哪些辅助护具可以起到保护作用？

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