小米运动手环如何测睡眠(小米手环如何检测睡眠？)

小米手环如何检测睡眠？

1.我们可以在手机上左右滑动屏幕，然后在手机上找到安装的小米运动图标。

2.接下来会打开小米运动app主界面，点击 "我的 "标签在右下角。

3.接下来，我的页面将打开，我们将找到 "队3 "我的设备中的菜单项。

4.这时就会打开mi band 3的设置页面，我们会找到 "心率检测 "。

5.在打开的心率检测窗口中，我们单击心率检测后面的关闭按钮。

6.接下来，页面底部会弹出一个心率检测菜单，您可以在其中选择 "辅助睡眠检测和菜单项。

小米手环怎么检测睡眠？

手环的主要判断依据是从入睡到入睡再到醒来的运动变量。每个人从到真正入睡，身体总会有各种变化。手环戴在他的手腕上，必然会随着身体运动的变化产生各种位移，重心点也会发生变化，手环会记录并判断一个人是否在睡觉。Mi band设置了至少六个条件。当手环里的数据满足这六个要求，手环就认为人开始睡觉了。深睡眠和浅睡眠的判断是一样的。人在深度睡眠时，基本不产生运动，运动变化的时间变长。

小米手环怎么检测睡眠？

我们可以在手机上左右滑动屏幕，然后在手机上找到安装的小米运动图标。

接下来，我的页面将打开，我们将找到 "队3 "我的设备中的菜单项。

这将打开mi band 3的设置页面，我们将找到 "心率检测 "。

在打开的心率检测窗口中，我们单击心率检测后面的关闭按钮。

接下来，页面底部会弹出一个心率检测菜单，您可以在其中选择 "辅助睡眠检测和菜单项。

这时会弹出提示，可能会降低电池寿命。我们只需点击 "OK "按钮。这样我们的mi band 3就可以更准确的检测出我们的睡眠质量。

手环 运动 小米 菜单项 页面

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。