感冒了究竟还能不能继续运动(感冒后，还能锻炼身体吗？)

感冒了还能运动吗？

感冒后可以适当运动，感冒会导致全身反应，比如无精打采，全身乏力。所以如果你做剧烈运动，你可能会感到不舒服，没有力气，这也可能导致感冒症状的加重，所以你可以适当做一些普通的运动，比如散步，以避免过度劳累，防止感冒症状的加重。

感冒了还可以运动吗？

你可以 如果你感冒了，不要锻炼，因为感冒是上呼吸道感染的统称。由于诱发因素，如寒冷，下雨，过度饮酒和疲劳，你的身体和免疫力降低，你被病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次氏体等病原体入侵。，并且呼吸道粘膜有严重的炎症反应。

感冒后，还能锻炼身体吗？

你可以 感冒后不要运动。如果在感冒期间运动，可能会引起支气管炎、肺炎，或者心肌炎、脑膜炎，进一步加重感冒。所以感冒了要多休息多喝水，注意饮食清淡，积极治疗。

感冒期间能运动吗？

你可以 感冒时不要运动。感冒是由于身体的衰退。;的抵抗力和病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，从而引起上呼吸道黏膜的炎症反应。这时，体内的免疫反应是强烈的，身体的大部分 的体力正在与感冒病菌作斗争。运动可以加速人体的能量消耗，会消耗身体 的体力，这对感冒的恢复非常不利。

感冒时能不能运动？

当感冒时，他可以做适当的运动，这有助于积极排汗和疾病的恢复。当他被确诊为感冒症状时，需要根据感冒的类型和实际情况选择抗感冒药物进行治疗，这样才能快速恢复，平时也需要积极提高免疫力。

你得看你感冒有多严重。

轻微感冒不影响训练或锻炼是可以的。

严寒还没有到来。;你的鼻子还没动呢。你是怎么锻炼的？轻微感冒后，汗液和血液循环顺畅，感冒可能就好了。

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