怎么游泳考试(游泳一级怎么考？)

游泳证怎么考？

18岁以上55岁以下的可以报名。报名时应携带身份证原件及复印件、三张2寸免冠照片、泳衣、泳帽、泳镜等游泳装备。

2.参加培训

初级救生衣培训为期3天，内容包括理论知识和心肺复苏、下船、25米极速游泳和20米潜水，其中理论知识都有写。还有的考实操。

初级讲师培训时间为4天。具体内容为理论知识和蛙泳教学训练，100米混合泳(前50米蛙泳，后50米自由泳或仰泳)，理论知识为笔试，其他为实践练习。

3.检查

在救生员测试中，男子和女子。;女子25米速度游泳时间应在20秒以内；;s 22秒，20米跳水测试要达标；在老师 s测试，男子 50米蛙泳或50米自由泳或仰泳应该在125秒以内 150秒。报考游泳教师，必须具备救生员职业资格证书或游泳二级以上运动员证书。

4.等待结果。

考试后一周左右，可以在国家职业技能鉴定网络管理平台上查询成绩。理论和实践满分均为100分，两门课60分视为及格。成绩出来后一到两个月，你就可以请游泳教练了。;证书放在指定的地方。

游泳一级怎么考？

内容一:憋气15秒。

考试方法:

考生面向池壁，双脚张开，上身前倾，双手站在池边。先用嘴呼吸，然后吸气屏住呼吸，将脸和头浸入水中。

评估方法:

憋气15秒合格，两次机会。

内容二:抱膝，漂浮，站立

考试方法:考生站在齐胸高的水中，深呼吸，屏住呼吸，蹲下抱膝，让身体自然浮在水面上10秒钟；然后先松手，手臂轻轻下压抬起头，同时双腿向下伸展，双脚触池底站立，手臂在身体两侧划水，保持平衡站稳。

评估方法:

候选人和。;身体自然浮在水面上10秒，站立时身体平衡，站稳，代表合格，有两次机会。

内容3:在水中漂浮和滑行

考试方法:

考生在水中靠墙出发，使身体以流线型姿势向前滑行5米以上，以头部位置为准。

评估方法:

考生呈流线型姿势，向前滑行5米以上为合格，有两次机会。

一级内容和标准

内容一:手持浮板推蛙泳腿(配合呼吸)

高考体育游泳考试怎么考？

2.测试按照游泳协会批准的2010-2014年游泳规则进行，在符合游泳规则的25m(或50m)标准泳池中进行。

3.考官现场组织抽签，根据抽签结果和游泳安排测试组和通过，并宣布安排顺序。

4.候选人和。;游泳衣要搭配。按照规则。

5.执行一次出发规则，游泳姿势要符合规则，测试过程按游泳比赛规则进行。

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