佩剑学生怎么穿击剑服(少儿练习击剑要准备什么样的服装？)

少儿练习击剑要准备什么样的服装？

学习击剑需要很多设备。一套完整的击剑装备包括剑和服装。服装主要起保护作用，包括口罩、夹克、胸甲、护手、手套、短裤、击剑鞋等。国外进口设备比较贵，一万元左右，国产设备2000元以内就能搞定。装备做好了，靠谱的教练才是进步快的保障。在北京，入会一年的培训费在8000元左右，每周一次课，每次3小时左右。

少儿练习击剑要准备什么样的服装？

工具/原材料

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击剑服:击剑服采用白色三剑袖(上衣、裤子、防护背心)，由防弹材料制成，确保安全。击剑袜是白，鞋是专用击剑鞋，手套是用白羊皮、锡箔、佩刀做的。比赛时，运动员戴上导电金属口罩，盖住头部所有易受伤的部位。

方法/步骤

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如果是刚入门，对设备和场地的要求不是很高。有些人花钱买了全套设备，却发现太难学了...建议和俱乐部一起练习。;的装备一段时间，然后按照教练 如果你能坚持的话。成年人，尤其是那些不 不经常锻炼，学击剑会很痛苦，因为它需要高度的身体协调性和灵活性。就像你学跳舞一样，你应该做压腿劈叉。前期的基础训练对于老胳膊老腿的人来说简直就是噩梦。

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成年人想练，肯定会去俱乐部。剑道，裁判，拖锅都很贵，不可能在家做。多看别人打球，再体验一遍，觉得有兴趣就看淡自己的体能。

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如果你擅长运动，身体协调性好，身高对你的日常锻炼和乐趣影响不大。当然越高越好，很多矮的人更灵巧。个人认为对于想学击剑的人来说，门槛不算太高。只要你有热情，有一定的身体素质，任何运动都不会拒绝你。

击剑主要锻炼上肢，主要是前臂和足部(包括背部和脚踝)。核心实力在未来也很重要。如果决定练，刚开始腿会很疼。

另外，还有一点脑子。唐 不要太死了。

设备 服装 手套 口罩 运动

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