瑜伽主要的内容是什么原因(瑜伽的真实来历？)

瑜伽在

瑜伽的真实来历？

的真正源头是公元前300年的印度《瑜珈经》，然后瑜伽才真正成型。在瑜伽这个名字出现之前，印度瑜伽已经有了很长的发展历史。公元前5000年，瑜伽开始了它的原始发展时期，主要是作为原始哲学家的一种冥想方法。只有在公元前1500年，《吠陀经》才出现了瑜伽的一般记录。

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